栄養たっぷり!ねばねばサラダ レシピ・作り方

栄養たっぷり!ねばねばサラダ
  • 5分以内
  • 300円前後
うさこ◎
うさこ◎
さっぱりしていて暑い夏にもピッタリな栄養たっぷりの1品です!

材料(2人分)

作り方

  1. 1 長芋、きゅうりは1〜2cm角に、
    たくあんは薄いいちょう切りにする。
  2. 2 沸騰したお湯によく洗ったオクラを入れ、2〜3分塩茹でする。
    茹で上がったらザルにあげ、0.5mm幅に輪切りにする。
  3. 3 大葉はよく洗い、細切りに。
  4. 4 1〜3と納豆をボールに入れ、よく混ぜ合わせる。
    食べる直前にお好みで醤油やポン酢をかけて出来上がり☆

きっかけ

夏バテしてても1品で栄養がたくさん取れるおかずを作りたくて。

おいしくなるコツ

そのまま食べても◎ ご飯にかけてねばねば丼にしても◎ 冷やしうどんに乗せてねばねばうどんにしても◎

  • レシピID:1230019633
  • 公開日:2019/07/25
あなたにイチオシの商品

関連情報

カテゴリ
納豆長芋オクラきゅうり
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。

つくったよレポート(1件)

  • rila7998
    rila7998
    2020/05/23 22:18
    栄養たっぷり!ねばねばサラダ
    とても美味しかったです

このコメントを削除しますか?

レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 0 件)

おすすめの公式レシピPR

関連する献立

おすすめの特集

もっと見る