イカときのこ♪にんにくバターしょうゆ レシピ・作り方

イカときのこ♪にんにくバターしょうゆ
YAMAT☆
YAMAT☆
イカの旨味を引き出すにんにくバターしょうゆ♪きのこも合わせて炒め煮にしました。
酒のあてにもいいですよ♪

材料(2人分)

作り方

  1. 1 イカときのこは食べやすく切る。
    (きのこは今回、椎茸とホワイトブナシメジを使いました)
  2. 2 フライパンにサラダ油を熱し、にんにくを炒める。香りが立ったら、きのこを投入する。
  3. 3 きのこがしんなりしたら、イカを入れて酒(ワイン)を振りかける。
  4. 4 イカの色が変わったら、バターとしょうゆを加え、お好きな濃さに煮詰めていく。仕上げに黒コショウを振る。味をみて足りなかったら塩(分量外)を加える。完成!
  5. 5 あればパセリをぱらぱらと振ってください。

きっかけ

ヘルシーだけど食べごたえのあるメインディッシュとして。イカときのこをにんにくバターしょうゆで炒めてみました。

おいしくなるコツ

イカは中途半端に火を通すと硬いままなので、手順4でしっかり煮てくださいね。

  • レシピID:1200001871
  • 公開日:2011/07/26
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カテゴリ
いか全般
料理名
イカの炒め物
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つくったよレポート(6件)

  • めぐゾー
    めぐゾー
    2022/11/21 22:19
    イカときのこ♪にんにくバターしょうゆ
    かさ増しで玉ねぎプラスで作ってみましたぁ〜♪とっても美味しく出来ましたぁ〜♪♪ご馳走様でしたぁ〜♪(⁠人⁠ ⁠•͈⁠ᴗ⁠•͈⁠)
  • とことことっこ
    とことことっこ
    2022/03/15 11:23
    イカときのこ♪にんにくバターしょうゆ
    おつまみに。美味しくいただきました。ごちそうさまでした。
  • さとママ3645
    さとママ3645
    2021/05/05 10:05
    イカときのこ♪にんにくバターしょうゆ
    あれっ、椎茸しかない(^_^;)
    でも、作っちゃいました。
    にんにくバターしょうゆ、最強トリオ。
    美味しくいただきました(*^^*)
  • まあむt
    まあむt
    2020/04/01 20:18
    イカときのこ♪にんにくバターしょうゆ
    美味しかったです〜♪
    ありがとうございました(*^^*)

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