オクラとしめじのスープ レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
-
1
オクラは塩で揉んで水洗いして３ｍｍ程度にスライスする。
しめじは石づきを取り、ほぐす。 - 2 鍋に水３００ｃｃと顆粒コンソメを入れて沸かし、冷凍コーン・しめじ・オクラを加える。
- 3 再びスープが煮立ったら塩・コショウで味を調えて出来上がり。
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なので味付けなどはご家庭の味に直して使ってくださいね。
しかも低カロリーで満腹がモットーなので一人分の分量が多めの場合があります。気をつけてね。
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