豚タンとキャベツの味噌炒め レシピ・作り方

豚タンとキャベツの味噌炒め
けふみ
けふみ
しっかり味です。
ご飯にもお酒にも。

材料(2人分)

  • 豚タン 160g
  • キャベツ 250g
  • 玉ねぎ 1/4個
  • ニンニク 1片
  • ■味噌 大さじ1強(20g)
  • ■砂糖 大さじ1
  • ■酒 小さじ2
  • ■醤油 大さじ1
  • サラダ油 適量

作り方

  1. 1 タンは食べやすい大きさに、ニンニクは薄切りに、キャベツはざく切りに、玉ねぎはくし切りにしてばらしておく。
  2. 2 ■の材料を混ぜ合わせておく。
  3. 3 フライパンに油を敷き、ニンニクを弱火で香りが出るまで炒める。
  4. 4 タンを加え、中火で炒める。色が変わったら、玉ねぎを加えて、火を通す。
  5. 5 キャベツを加えて、軽く炒めたら、2を回しかけて、汁が少なくなるまで炒める。

きっかけ

塩やレモン以外の食べ方をしたくて

おいしくなるコツ

玉ねぎは長ネギに変えても良いです。 ピリッとさせたいときは、種を取った鷹の爪を1本小口切りにして、ニンニクと炒めてください。

  • レシピID:1170002529
  • 公開日:2011/06/18
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カテゴリ
ホルモン・レバー
関連キーワード
おつまみ2011 タン 回鍋肉 ホイコウロウ
料理名
豚タンホイコーロー
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つくったよレポート(1件)

  • カンパチ3882
    カンパチ3882
    2011/09/21 20:10
    豚タンとキャベツの味噌炒め
    お酒に良く合い、とっても美味しかったです!ありがとうございました(^^)v

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