玉ねぎトロトロ⭐サッパリ鳥の甘酢 レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
-
1
水と調味料(酢以外)を鍋に入れる。
玉ねぎと生姜を入れて2-3分煮込む
-
2
鶏肉を加え、蓋をして煮込む(5ー10分)
火が通ったら、酢と三つ葉をいれる。
2分ほど煮たら完成
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薬膳アドバイザー
薬膳の知識を活かし、季節と体調に合わせ、最低限の調味料、無添加のレシピを作るようにしています。
乳・卵・バターをできるだけ使わないお菓子作りが好きです
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