サバ缶でヘルシー！まぜそば風うどん レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 玉ねぎ、長ネギをみじん切りに刻む。玉ねぎは水にさらしておく。
- 2 サバはフォークでほぐしておく。海苔は手でちぎる。
- 3 Aの調味料を全て混ぜ合わせる。
-
4
うどんを茹で、器に盛る。
その上に玉ねぎ、長ネギ、サバ、海苔をのせ、真ん中に卵黄を落とす。 - 5 タレをかけて完成！
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