お弁当にも！ひじきの煮物 レシピ・作り方
材料（2～人分）
作り方
- 1 乾燥ひじきをざるに入れざっと洗い水を張ったボールにつけ30分程かけて戻す
- 2 人参は良く洗い、皮を剥き、千切りにする
- 3 大豆水煮はざるにだし、軽く洗う
- 4 フライパンに胡麻油を熱して、人参を炒める
- 5 4に水切りしたひじきと、大豆水煮も加えて炒める
- 6 5に☆の調味料を加えて、落とし蓋をして、弱火で、煮汁がなくなるまで煮たら出来上がり！
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- 料理名
- ほうれん草のおひたし
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