ダイエットレシピ☆ニラのカレー炒め♪ レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 ニラは４cmのざく切りにする。
- 2 フライパンに豚ひき肉を入れ、中火でパラパラになるまで炒め、出てきた脂をキッチンタオルでふき取る。
- 3 ニラを加え、カレー粉と醤油を加えて強火でざっくり炒める。
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帰って来たVAN
６月１日より糖質カットダイエットを始めました。
６月１日朝の測定・・・夫72.6Kｇ、私48.0Kg。
糖質をカットするだけでどこまで体重が減るか、１ヵ月間きっちりやってみようと思っています。
つくレポが今月は出来ないかも知れませんが、来月からまた宜しくお願いします。
お酒は飲みたい、でも痩せたーい、という方、一緒に頑張りませんか？(*^o^*)
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