野菜たっぷり❗️ひとりぶんの鍋野菜セット2回分 レシピ・作り方
材料（2回×1人分）
作り方
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1
にんじんは輪切りにして下茹でしておきます。油揚げは､湯通しして冷まし軽く水気を絞っておきます。
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2
白菜はザク切り、長ネギは斜め切り､油揚は短冊切りに､しめじは小房にバラして､半量ずつ､冷凍保存袋に入れて､平にして､空気を抜き､冷蔵庫で凍結させ､2週間をめどに使い切って下さい。
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夢シニア2023/03/06 19:18
今野菜を洗ったので、
これから保存します！
すぐ作れて嬉しいレシピ
ありがとー(*^^*)
フォロー嬉し♥️ -
89353652nao2022/12/05 20:24
今から頂きます♪ -
sweet sweet ♡2022/03/08 18:27
白菜、にら、もやしを入れました❛ั◡❛ั ෆ˚*便利で助かりますね♫*素敵レシピありがとうございます(⸝⸝> ᢦ <⸝⸝)♡ˎˊ˗ -
*॰☆*°2022/02/22 00:14
すぐに使えて便利でした！下準備って大切ですね！レシピありがとうございます(୨୧•͈ᴗ•͈)◞ᵗʱᵃᵑᵏઽ*♡
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