納豆の付けタレで作る！豆苗とちくわのおひたし♪ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
豆苗はざっくりカットして、軽く水洗いをしてザルにとる
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2
電子レンジ調理器具、または耐熱皿に豆苗と少量のごま油を入れ軽く混ぜ合わせ、蓋をして（耐熱皿の場合は軽くラップ）2分半電子レンジでちんする
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3
一度蓋をあけて、熱が全体にまんべんなく通る様に軽くま混ぜ、その上に切ったちくわを入れて更に2分半チンする
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4
蓋をあけ混ぜ合わせ、納豆の付けタレを2袋かけて蓋をして更に2分ほど、レンチンする
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5
お皿に盛れば完成♪
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★週末素人料理人★
身体のことを考えてなるべく料理を作る様にしてます。納豆を毎日食べるのですが、付いているタレはかけずに食べています。いつも捨てていたのですが、味付けに良いのでは？と様々な料理に使っています
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