いもほりしたら(^^)サツマイモの塩バターご飯♪ レシピ・作り方
材料（3～4人分）
- 白米 2合
- サツマイモ 150g
- ○鶏ガラスープの素、塩 各小さじ1/2
- バター(有塩) 20g
作り方
-
1
サツマイモは2～3㎝厚さのいちょう切りにし、水にさらす(約15分以上)。
水気を切っておく。 -
2
米を研ぎ、炊飯器の内釜に入れる。
○の材料を入れてから、米2合の水加減にあわせて水(分量外)を入れる。 - 3 2の白米の上にサツマイモをのせ、通常どおりに炊飯する。
-
4
炊き上がったらバターを加え、上下を返すように軽くかき混ぜる。
仕上げの器に装って、完成！
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acchan66
こんにちは♪
ヘルシーな家庭料理＆お菓子作りを目指す、ダイエット中の主婦です(^_^)
美容と健康にはタンパク質と野菜をたっぷりと♪
甘いお菓子で羽目をはずすこともしばしば。
でも、簡単で栄養価が高い、息子二人と夫に喜ばれる食事を作っていきたいです。
なかなか合格点がつきませんが、頑張ります！
皆さまからのご意見・つくったよレポートを楽しみにしています。
よろしくお願いします(^o^)/~
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