挽肉たっぷり！簡単おいしい味噌風味の炊き込みご飯♪ レシピ・作り方
材料（4～5人分）
作り方
-
1
挽肉に○の材料を揉み込んで下味をつけ、10分ほどおく。
白米３合を洗って水気を切り、炊飯器の内釜に入れる。
▲の材料を入れ、３合の水加減(分量外)に合わせる。 -
2
１とミックスベジタブルを上から重ね、通常通りに炊飯する。
炊けたら、大きく混ぜ返しておく。 -
3
卵を柔らかめの目玉焼きにする。
２を器によそった上に目玉焼きをのせ、お好みで醤油を回しかけて、完成！
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acchan66
こんにちは♪
ヘルシーな家庭料理＆お菓子作りを目指す、ダイエット中の主婦です(^_^)
美容と健康にはタンパク質と野菜をたっぷりと♪
甘いお菓子で羽目をはずすこともしばしば。
でも、簡単で栄養価が高い、息子二人と夫に喜ばれる食事を作っていきたいです。
なかなか合格点がつきませんが、頑張ります！
皆さまからのご意見・つくったよレポートを楽しみにしています。
よろしくお願いします(^o^)/~
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