【腸活】ホホホの子とチキンの豆乳クリーム煮 レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
1. ホホホの子は薄切りにし、しめじは手でほぐす。玉ねぎは薄切りにする。
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2
2. 鶏肉は大きめのひと口大に切り、塩・胡椒をふる。小麦粉をまぶす。
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3
3. フライパンにオリーブオイルを強めの中火で熱し、鶏肉を両面焼き色が付くまで焼く。
-
4
4. ホホホの子としめじ、玉ねぎを入れ、火が通るまで炒める。
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5
5. 混ぜ合わせておいたAを入れ、とろみが付くまで混ぜ合わせる。味見をして塩・胡椒で味をととのえる。
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