茹でるだけ！ オクラとモロヘイヤのお浸し レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
- 1 鍋にお湯を沸かし、オクラとモロヘイヤを入れる。
- 2 1分位加熱したらザルに上げて水気を切りざく切りにする。
- 3 ボールに移しカツオ節と醤油を混ぜて完成！
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ピーラー2021/08/30 12:23ダブルのネバネバ系で、体に良さそう！
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