サラダゴーヤの炒め物 レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
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1
ゴーヤは縦半分にカットし、種を取り、スライスする。
鍋に水(分量外)を沸騰させたら、ゴーヤを入れて１分位茹でる。 -
2
☆の材料を混ぜておく。
フライパンに油を入れ、中火にかけ、ゴーヤとプチトマトを炒める。
- 3 １分位炒めたら☆の材料を流し入れる。玉子が少し固まってきたら、★も入れてふんわりと混ぜる。
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好き嫌い大王の料理番2023/08/04 15:51
トマトも加わると色が綺麗です。
美味しく頂きました( ^ω^ )
（鶏肉を追加しました）
レシピへのコメント
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今回はプチトマトも一緒に炒めました。
元気の出る一品です。