低糖質・チョコレート効果cacao95%の生チョコ レシピ・作り方
材料（12粒人分）
- チョコレート効果95% 1箱分（60g）
- 生クリーム 60g
- ラム酒 小さじ1
- ラカントS顆粒 25g
- 純ココア（お好みで） 適量
作り方
-
1
明治
チョコレート効果cacao95%
-
2
チョコレート効果cacao95%を刻み、鍋に生クリーム、ラカントと共に入れ混ぜながら弱火にかける。チョコが溶けたら火からおろしラム酒を入れ混ぜる。
- 3 もし油が分離しても泡立て器で暖かい状態から冷めるまで、おもいっきり混ぜたらなんとかなります。あきらめないで！
-
4
タッパーなどの容器にラップを敷き、とろけたチョコを流し入れ1時間冷蔵庫へ。
-
5
12分割にカットし、お好みで純ココアを振りかけたら完成。
-
6
【栄養成分】12粒分
1/12粒 糖質0.75g
あなたにイチオシの商品
関連情報
低糖質もーこ
2018年脂質栄養学会でglut1欠損症の治療としてのケトン食について発表しました。
公民館などで教室を開催しています。
NHKの全国ニュースで特集していただきました。
レシピには栄養成分か糖質量を記載しています。
参考になれば嬉しいです。レシピの転載はご遠慮願います。
utisoT (ᵔᴥᵔ)ウチソト〜食の楽しみを共有したい〜
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
12粒で糖質8.6gです。