濃厚ヘルシー☆きのこの白味噌リゾット☆ヴィーガン風 レシピ・作り方

濃厚ヘルシー☆きのこの白味噌リゾット☆ヴィーガン風
  • 約15分
  • 300円前後
balletmom
balletmom
牛乳やコンソメが入っているので完全ヴィーガンではありませんが、チーズの代わりに白味噌を入れて驚くほど美味しくヘルシーなリゾットをドウゾ U^ェ^U

材料(3人分)

  • エリンギ 2本
  • しいたけ 3個
  • 玉ねぎ 1/2個
  • パセリ お好みで
  • ご飯 茶碗に軽く3杯
  • A.牛乳 400ml
  • A.水 100ml
  • A.固形ブイヨン又はコンソメ 2個
  • A.塩 少々
  • 白味噌 大さじ1
  • 黒こしょう 少々
  • サラダ油 大さじ1

作り方

  1. 1 玉ねぎは薄切りに、しいたけは石づきを取って薄切りに、エリンギは3〜4cm幅に切ってから薄切りに、パセリはみじん切りにします。
  2. 2 フライパンにサラダ油をしいて玉ねぎを入れ、中火にかけて炒めていきます。玉ねぎがしんなりとしたら、しいたけとエリンギを入れて炒めます。
  3. 3 全体に火が通ったらAを入れ、温まったら白味噌を溶き入れて混ぜ、沸騰しそうになったらご飯を入れてほぐしながら混ぜます。
  4. 4 弱火にしてふつふつと沸騰させ、ややトロミがつけば出来上がりです。器に盛ってパセリをかけ、仕上げに黒こしょうをかけて召しあがれ。

きっかけ

お正月で余った白味噌と、鍋の残りのきのこ類を使って、年末年始で疲れた胃に優しいリゾットを作ってみました!

おいしくなるコツ

完全ヴィーガンにするには、牛乳ではなく豆乳を、ブイヨンではなく野菜出汁を使用してください☆

  • レシピID:1080030925
  • 公開日:2021/01/11
あなたにイチオシの商品

関連情報

カテゴリ
リゾット昼食の献立(昼ごはん)エリンギしいたけその他のヘルシー食材
balletmom
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。

つくったよレポート(0件)

  • つくったよレポートはありません

このコメントを削除しますか?

レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 0 件)

おすすめの公式レシピPR

関連する献立

おすすめの特集

もっと見る