高菜明太チャーハン☆焼き飯 レシピ・作り方

材料(3人分)
作り方
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1
高菜の漬物と青ネギは小口切りに、ちくわとにんにくはみじん切りにします。
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2
ボウルに卵を割り入れ、めんつゆを加えて箸でよく混ぜほぐします。
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3
フライパンにごま油とにんにくみじん切りを入れて強火で熱し、香りが立ったら2を流し入れ、すぐにご飯も入れて混ぜ、ご飯に卵をからませながら炒めます。
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4
高菜の漬物と明太子とちくわを入れて、明太子を潰しながらさらに混ぜ炒めます。Aを加えて混ぜ、味見をしてから塩、黒こしょうで味を整えます。
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5
器に盛り、青ネギの小口切りを散らして召し上がれ。
きっかけ
高菜の漬物をたくさんいただいたので、作ってみました!
おいしくなるコツ
高菜の漬物が塩分高めなので、辛くなりすぎないよう注意☆明太子が苦手な場合は、ベーコンやしらす、じゃこなど入れてみてください。
- レシピID:1080022845
- 公開日:2020/03/04
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