ダイエットに!!満足度100!!舞茸チキン焼き飯 レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
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1
ネギ、サラダチキン、舞茸は細かく切る。
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2
フライパンにごま油を入れ舞茸を炒める。
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3
舞茸に火が通ったららご飯を入れほぐしていく。
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4
ネギ、サラダチキン、溶き卵を入れて炒める。
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5
卵が固まり全体に混ぜたら鍋肌にめんつゆを回し入れそのままジュワーッと水分を飛ばす。
-
6
本だし、醤油を入れ全体に混ぜ合わせる。
- 7 器に盛り万能ねぎ、柚子七味をかけて食べる。
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