簡単もう1品☆青梗菜と舞茸のオイスターソース炒め☆ レシピ・作り方

簡単もう1品☆青梗菜と舞茸のオイスターソース炒め☆
  • 約15分
アルプスの乙女
アルプスの乙女
簡単、ヘルシーで美味しいです♪

材料(2人分)

作り方

  1. 1 舞茸は手で一口サイズに裂く。
    青梗菜は5㎝長さに茎と葉に分け切る。
  2. 2 フライパンに胡麻油を温め、茎の部分を炒める
  3. 3 (2)に青梗菜の葉と舞茸を加えしんなりするまで炒め、オイスターソースと胡椒で味をととのえる。

きっかけ

朝食用に。

おいしくなるコツ

青梗菜の固さはお好みで。 オイスターソースも控えめに入れながら調整してください。

  • レシピID:1040010863
  • 公開日:2014/06/07
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カテゴリ
チンゲン菜低カロリーおかずその他調味料まいたけ
関連キーワード
青梗菜と舞茸のオイスターソース炒め 青梗菜 舞茸 簡単ヘルシー
料理名
青梗菜と舞茸のオイスターソース炒め
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つくったよレポート(43件)

  • みたり
    みたり
    2025/11/30 19:32
    簡単もう1品☆青梗菜と舞茸のオイスターソース炒め☆
    美味しくできました。
  • fuwa
    fuwa
    2025/08/10 07:46
    簡単もう1品☆青梗菜と舞茸のオイスターソース炒め☆
    春巻きの時の副菜にᕷ*とても美味しく、彩りもよく気に入りました〜(*^◒^*)♪ᵗʱᵃᵑᵏᵧₒᵤ♫
  • kousou
    kousou
    2023/02/01 19:02
    簡単もう1品☆青梗菜と舞茸のオイスターソース炒め☆
    美味しく作ることが出来ました。
  • アボカド1号
    アボカド1号
    2022/09/03 15:19
    簡単もう1品☆青梗菜と舞茸のオイスターソース炒め☆
    豚肉も入れました。
    美味しく出来ました。

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