簡単もう1品☆青梗菜と舞茸のオイスターソース炒め☆ レシピ・作り方

簡単もう1品☆青梗菜と舞茸のオイスターソース炒め☆
  • 約15分
アルプスの乙女
アルプスの乙女
簡単、ヘルシーで美味しいです♪

材料(2人分)

作り方

  1. 1 舞茸は手で一口サイズに裂く。
    青梗菜は5㎝長さに茎と葉に分け切る。
  2. 2 フライパンに胡麻油を温め、茎の部分を炒める
  3. 3 (2)に青梗菜の葉と舞茸を加えしんなりするまで炒め、オイスターソースと胡椒で味をととのえる。

きっかけ

朝食用に。

おいしくなるコツ

青梗菜の固さはお好みで。 オイスターソースも控えめに入れながら調整してください。

  • レシピID:1040010863
  • 公開日:2014/06/07

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カテゴリ
チンゲン菜低カロリーおかずその他調味料まいたけ
関連キーワード
青梗菜と舞茸のオイスターソース炒め 青梗菜 舞茸 簡単ヘルシー
料理名
青梗菜と舞茸のオイスターソース炒め
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つくったよレポート(27件)

  • ♪piyo piyo♪
    ♪piyo piyo♪
    2021/02/22 14:02
    簡単もう1品☆青梗菜と舞茸のオイスターソース炒め☆
    美味しかったです~!オイスターソースが活用出来て嬉しいです♪レシピありがとうございます♪
  • イナリコダマ
    イナリコダマ
    2021/01/26 18:40
    簡単もう1品☆青梗菜と舞茸のオイスターソース炒め☆
    ささっと出来て、美味しかったです。特に、気仙沼完熟牡蠣のオイスターソースを使い、最高でした。青梗菜の茎のシャキシャキと舞茸のコリコリがたまりませんでした。
  • Kえり
    Kえり
    2021/01/13 18:55
    簡単もう1品☆青梗菜と舞茸のオイスターソース炒め☆
    参考にさせて頂きました!
    舞茸がなく絹揚げでしたが、おいしくできました!
  • ごつう
    ごつう
    2021/01/05 20:46
    簡単もう1品☆青梗菜と舞茸のオイスターソース炒め☆
    味が染み込んでおいしくできました!

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