ボリューム満点☆ナスの豚巻きフライ レシピ・作り方

ボリューム満点☆ナスの豚巻きフライ
  • 約30分
  • 500円前後
珈琲の木♪
珈琲の木♪
ナスをたくさん食べたいならコレ!薄切り肉を使っておかず感UP☆ヘルシーなトンカツのような味わい♪

材料(4人分)

作り方

  1. 1 ナスは横半分に切り2等分にする。半分にしたものをそれぞれさらに縦に4等分にする。(計8等分になる。)
    豚肉に塩をふっておく。
    ナスに豚肉を巻きつける。
  2. 2 卵、薄力粉、パン粉の順で1を衣付けする。
    170℃の揚げ油でこんがりするまで揚げる。

きっかけ

ナスをボリューム感のあるおかずにしたかってので。

おいしくなるコツ

豚肉と一緒にスライスチーズなどを巻いてもよい☆ ケチャップやトンカツソースをつけて食べても美味しい☆

  • レシピID:1060010342
  • 公開日:2017/03/18
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カテゴリ
とんかつ500円前後の節約料理なす全般簡単夕食豚ロース
関連キーワード
トンカツ 簡単 ナス ヘルシー
料理名
トンカツ
珈琲の木♪
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