鶏肉とオクラの豆腐マヨネーズ和え レシピ・作り方

鶏肉とオクラの豆腐マヨネーズ和え
  • 約15分
  • 300円前後
shiro100
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豆腐マヨネーズのレシピは
私のレシピリストから
『秒でできる豆腐マヨネーズ』をご参照ください。

材料(1人分)

  • 豆腐マヨネーズ 1人分
  • 鶏肉 100g
  • 冷凍オクラ 大さじ2

作り方

  1. 1 鶏肉を電子レンジでしっかり火が通るまで加熱します。
    細かく割きます。
    オクラを電子レンジで加熱します。
  2. 2 鶏肉、オクラ、豆腐マヨネーズをよく和え、馴染んだら出来上がりです。

きっかけ

たんぱく質メニューを考えました。

おいしくなるコツ

胡麻を散らしても美味しいと思います。

  • レシピID:1050018379
  • 公開日:2020/05/09
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カテゴリ
オクラその他の鶏肉その他の鶏肉料理絹ごし豆腐
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