ヘルシー♡鶏胸肉のバジル炒め レシピ・作り方
材料（４人分）
作り方
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1
鶏胸肉はそぎ切り、いんげんは頭部分を切り、赤ピーマンとピーマンは乱切り、エリンギは縦に鉛筆ほどの大きさに切る。
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2
フライパンにオリーブオイルを入れて、中強火に熱し、鶏胸肉を焼き目がうっすらとつくくらいに焼く。
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3
２の中に、エリンギを入れて、一緒に炒める。
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4
３の中に、赤ピーマン、ピーマン、いんげんを入れて、炒める。
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5
鶏胸肉に火が通ったら、バジルペーストを加え、塩・こしょうで味を整え、出来上がりです。
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サンドイッチ、オープンサンド、ホットサンドなどが得意です。旬のものや、身体に良いもの、みんなが笑顔になるちょっとしたおもてなしにも使えるお料理を作りたいと思います。和食、洋食、中華、ご飯もの、パン、何でも作ります(^^)是非、ご活用下さいませ(*^^*)
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