もやし➕人参➕小松菜➕黒胡麻のナムル レシピ・作り方
材料（５、６人分）
作り方
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1
人参は、細く切ります。
小松菜は３cm幅に切ります。 - 2 フライパンにごま油をひき、人参、小松菜、もやしを入れて炒めます。火が通ったら、鶏がらスープ顆粒、醤油、砂糖を入れてます。
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3
野菜から出てきた水分が飛ぶまで炒めます。
水分が飛んだら、黒すりごまと白すりごまを入れて、完成です。
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はわゆり
味付けは薄めですので、お好みの量で調整されてください(*^▽^*)
砂糖はさとうきび糖、かつおだし顆粒は食塩無添加のものを使用しています。
いつも素敵なレポートをくださり、本当にありがとうございます！！返レポは可能な限りさせていただきたいと思っておりますが、のんびりやっていますので少しお時間をいただくことがあるかもしれません。
よろしくお願いいたします( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )❤︎
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アルプスの乙女2021/09/03 21:27
はわゆりさん
今晩は♪
胡麻たっぷりで、
お野菜もたっぷりで
食べごたいありで美味しく
いただきました*^-^*
ご馳走さまでした♡
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