おからパウダーで作る簡単蒸しパン レシピ・作り方

おからパウダーで作る簡単蒸しパン
  • 約10分
  • 100円以下
ポンコツおかん
ポンコツおかん
ダイエット中のごはんがわりやおやつに。
簡単にできてふわふわ♡

材料(1〜2人分)

  • おからパウダー 20g
  • 粉末ミルク(クリープ) 6g
  • 砂糖 20g
  • ベーキングパウダー 4g
  • 牛乳 100g
  • 1個

作り方

  1. 1 レンジokのタッパーにすべての材料を入れ混ぜ合わせる。
  2. 2 ふんわりラップをかけて電子レンジに入れ、500wで5分半加熱したら出来上がり。
  3. 3 タッパーから取り出し、食べやすい大きさに切り分けたらたくさんの水分と共に食べてください(^^)

きっかけ

ダイエット中でも甘いものが食べたい時に♡

  • レシピID:1040019324
  • 公開日:2019/10/29
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カテゴリ
おから蒸しパン糖質制限・低糖質低カロリーお菓子
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つくったよレポート(1件)

  • ゆき食堂
    ゆき食堂
    2020/06/02 12:17
    おからパウダーで作る簡単蒸しパン
    クリープがなかったので、スキムミルクで作ってみました^_^簡単でふわふわです!たくさんの水分と共にいただきますね♫レシピありがとうございます!

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