じゃこと小松菜とベーコン炒め★カルシウム!弁当用 レシピ・作り方

じゃこと小松菜とベーコン炒め★カルシウム!弁当用
  • 約15分
  • 300円前後
janbo!
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カルシウム不足の人に!イライラ解消レシピ!!

材料(1人分)

作り方

  1. 1 一口大に切った小松菜、ベーコン、ちりめんじゃこを、サラダ油で炒めます。
  2. 2 火が通ったら、めんつゆを鍋はだから回しいれます。
  3. 3 さっとフライパンを振って全体になじませ、完成!

きっかけ

ストレスが溜まっている時にカルシウム補給( ´∀` )

  • レシピID:1040017676
  • 公開日:2019/02/06
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