豚肉とゴーヤのにんにく野菜炒め レシピ・作り方
材料（2~3人分）
作り方
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1
まいたけはほぐし、たまねぎとゴーヤ、にんにくは薄切り、にんじんは千切り、肉は一口大に切ってください。
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2
フライパンにゴマ油をひき、にんにく、肉を炒めます。
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3
肉の色が変わってきたら１の残りの野菜を全部入れ中火で一気に炒め、だしの素、めんつゆ、塩こしょうを入れ更に炒めます。
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4
最後にかつおぶしを入れ混ぜます。
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関連情報
- カテゴリ
- ゴーヤ
- 料理名
- 豚肉とゴーヤのにんにく野菜炒め
かれんtyan
野菜好きが高じてジュニア野菜ソムリエに挑戦、合格しました。
料理教室にもずっと通い、未熟な腕も少しずつあがってきました。
一応、栄養士の免許も持っていますが、こちらはすっかり忘れました（笑）
毎日簡単にできないかな〜と手抜きを思いながら日々料理しています♪
5歳児に翻弄される毎日です^^;
チャイルドコーチングアドバイザー取得♪
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