たらの西京漬け＊べんとう レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
-
1
◆鱈に塩をまぶし、冷蔵庫で1時間ほど漬ける
◆ラップを広げて、水気を拭いた鱈を置く
◆鱈に西京みそをまぶし、ラップで包む
◆冷蔵庫で1晩以上漬ける -
2
◆鱈の味噌床をぬぐい取る
◆弱火の魚グリルで、香ばしく焼く
◆焼けたら冷ます - 3 ◆弁当箱に、「2」と（☆）を彩りよく詰める
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