シーフードミゴレン レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 焼きサバは骨を取り除き、皮ごと手で適当な大きさにちぎる。
- 2 ブロッコリーニは斜め切りに、オクラは1cm幅にカットする。
- 3 フライパンにシーフードミックス、1、2 とマッシュルームを入れて、上から油を回し入れて炒める。
- 4 ミゴレンはたっぷりの水に入れて茹でる。
- 5 4 を3 に加えて混ぜ、そこにミゴレン付属のシーズニング、BBQソースとオイスターソースを加えて炒める。
- 6 5 に麺の茹で汁を加えて炒める。
-
7
6 の水分が飛んだら、お皿に盛り付けて出来上がりです。
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