(6ページ目) ｼｰﾁｷﾝのレシピ・作り方 総合情報
ｼｰﾁｷﾝのレシピ一覧 40419品
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手抜きジャガイモの皮むき！シーチキンのポテトサラダ ジャガイモ、玉ねぎ、人参、キュウリ、シーチキン、●マヨネーズ、●中華顆粒、●辛子チューブ、●塩、●コショウ（好みで） by dekotan1つくったよ 4 -
炊飯器にお任せ♥ツナ缶でカレー炊き込みご飯 米、ツナ缶、じゃがいも、タマネギ、にんじん、ピーマン、カレー粉、コンソメ固形 by くろちび３ -
夏野菜とツナ缶で彩り地中海風ソテー ミニ青梗菜、ピーマン、ミニトマト（赤）、ミニトマト（イエロー）、ツナ缶（オイル仕様）、オリーブオイル、パスタ用オイルソース（醤油味） by ぐーちゃんこ
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簡単！ブラックオリーブとシーチキンの絶品パテ シーチキンL缶（165ｇ）、ブラックオリーブ、アンチョビフィレ、にんにく、フランスパン、飾り用ブラックオリーブ by madc nemoつくったよ 1 -
ツナ缶ときゅうりの和風ポテトサラダ〜 じゃがいも、ツナ缶、きゅうり、大葉、●マヨネーズ、●めんつゆ濃縮4、塩、いりごま by ゆきやま♪つくったよ 1 -
★小松菜とシイタケのツナ缶炒め★ 小松菜、ツナ缶、シイタケ、醬油 by TAKA-TT -
子供も大好きセロリマヨサラダ セロリ、シーチキン、マヨネーズ、ブラックペッパー、塩 by フラオハナ -
水ナス（生）のツナ和え・あっさり夏向き 水ナス、ピリ辛ツナ缶（普通のツナ缶でも）、お好みで大葉又はミョウガなど、醤油 by 夏はぜつくったよ 1 -
☆たっぷり食べられる！無限ピーマン☆ ピーマン、ツナ缶、鶏ガラスープの素、あらびきこしょう、ごま油 by ピッ君0129つくったよ 433 -
子供ウケ抜群♫ツナマヨコーンピザ お好みのピザ生地、玉ねぎ、ピザ用チーズ、ツナ缶、☆マヨネーズ、☆砂糖、☆めんつゆ、ホールコーン(缶詰)、◎マヨネーズ by みさきらりんずつくったよ 93 -
♡前菜やあと1品に♪アボカドツナチーズ焼き♡ アボカド、ツナ缶、とろけるチーズ、★マヨネーズ、★ブラックペッパー、★わさび（お好みで） by ♡あいあい♡つくったよ 1 -
圧力鍋で１分♪大根とシーチキンの煮物 大根、シーチキン（小）、酒、みりん、醤油 by カゲジジつくったよ 11 -
簡単節約！ご飯が進む♪もやしのツナ炒め もやし、ツナ缶、ごま油、☆鶏ガラスープの素、☆塩胡椒 by 桃くるみつくったよ 3 -
やみつき♡小松菜ときゅうりとトマトのツナ塩昆布和え 小松菜、きゅうり(小さめ)、ミニトマト、☆ツナ缶（オイルごと）、☆ごま油、☆塩昆布、☆レモン汁、☆顆粒鶏ガラスープの素 by Guuママつくったよ 3 -
PICK UP 
☆★ツナのニース風サラダ♪★☆ じゃが芋（大）、玉ねぎ（中）、レタス各種、トマト（中）、ブラックオリーブ薄切り、ゆで卵、ツナ、○以下はドレッシング用調味料 酢、○ サラダ油又はオリーブオイル、○ ニンニクみじん切り、○ 砂糖、○塩、胡椒、黒胡椒（お好みで） by めーぷんぷいつくったよ 15 -
簡単☆ サンチェとシーチキンのサラダ サンチェ、人参、シーチキン、塩こしょう by koko0730つくったよ 2 -
小松菜のシーチキン炒め 小松菜、シーチキン、ゴマ油、塩こしょう、醤油、ゴマ by momotarou1234つくったよ 9 -
シーチキン＆マヨでチーズ餅♪ 餅、海苔、シーチキン、マヨネーズ、ベーコン又はハム、とろけるチーズ、あれば（青のりやパセリ） by Nao’sつくったよ 4 -
野沢菜漬けとシーチキンの辛マヨ和え 野沢菜漬け、シーチキン、長ネギ（白い部分）、練りからし、マヨネーズ by nasu2405 -
DHAやEPAいっぱい！シーチキン団子 シーチキン、おつゆの麩、卵、本つゆ、小麦粉、ごま油 by dekotan1つくったよ 1 -
ツナ缶大活躍のキャべコーン炒め♪ ツナ缶（小缶）、キャベツ、コーン（冷凍使用）、塩・胡椒 by mama^^papaつくったよ 4 -
ツナ缶でデリシャス麻婆茄子！！！ ツナ缶、長なす、グリーンピース、ごま油、長ネギみじん切り、生姜みじん切り、ニンニクみじん切り、豆板醤、*中華スープ、*酒、*醤油、*砂糖、*コショウ、酢、片栗粉 by k5b4つくったよ 2 -
ツナ缶と和えるだけ☆ツナのクリームチーズパスタ パスタ、ツナ缶、小松菜、☆クリームチーズ、☆しょうゆ、☆オリーブオイル、☆マヨネーズ by うーころちゃんつくったよ 12 -
シーチキンと塩昆布の炊き込みご飯 シーチキン缶、塩昆布、米 by れいらん6425つくったよ 1 -
ツナと赤玉葱のポテトサラダ じゃがいも、ツナ缶（水分・油分は絞る）、赤玉葱、◎コショウ、◎マヨネーズ（味加減を見ながら）、＜付け合せ＞お好みの野菜、↑・・この場合、簡易野菜とプチトマト by イク9110つくったよ 2 -
シンプルが一番！キャベツとツナのバター醤油パスタ パスタ、きゃべつ、ツナ缶（小）、刻みねぎ、※バター、※レモン汁、※しょうゆ、ブラックペッパー by 鶏のから揚げつくったよ 19 -
ツナねぎたっぷり☆ピリ辛ぶっかけそば そば、ツナ缶、青ネギ、ごま油、白ごま、めんつゆ(ぶっかけ)、ラー油、きざみのり by yana❤︎つくったよ 2 -
手巻き寿司の具♡1番人気は牛コマ肉の甘辛炒め お好みのお刺身（短冊）、・マグロ（赤み）、・マグロ（トロ）、・鯛、・カンパチ、・サーモン、ネギトロ、ツナ缶、きゅうり、《卵焼き》、卵、白だし、豆乳or牛乳、砂糖、塩、サラダ油、《牛コマ肉甘辛炒め》、牛コマ肉、酒、砂糖、醤油、おろし生姜、サラダ油 by めくさん -
シーチキンと玉ねぎの和風炊き込みごはん 米、水、シーチキン缶(小サイズ1個)、玉ねぎ、ほんだし粉末 by akiakiaki32 -
「シーチキン入り筍ご飯」 ♪♪ 米、筍(ボイルしたもの）、人参、揚げ、えのき、シーチキン、◯みりん、◯本つゆ、◯本だし、塩、水 by ひろりん１１０６つくったよ 1 -
ノンオイルのツナ缶で！ツナときゅうりのサンドイッチ 食パン、6枚切りくらい、ツナ缶、ノンオイル、マヨネーズ、ゼロタイプ、ブラックペッパー、きゅうり、マヨネーズ、ゼロタイプ、パンに塗る、あればプチトマト by toytoy＊saori2005つくったよ 2 -
ツナ缶でびっくり☆関西風押し寿司 ツナ缶、醤油、みりん、日本酒、砂糖、塩、【寿司飯】、米、酢、砂糖、塩、海苔 by tokeiya_japan -
ツナ缶de☆簡単！中華丼 シーチキン（165ｇ＋80ｇ）、白菜、人参、～スープ～、★酒、★醤油、★砂糖、★鶏ガラスープの素、★塩コショウ、★水、～とろみ～、▲片栗粉、▲水、ご飯 by 栗皮茶つくったよ 2 -
簡単サラダ♪レタスのツナマヨ和え レタス、ツナ缶、マヨネーズ by kuro_24つくったよ 4 -
ツナ入り☆☆そうめんのつけダレ お好きなめんつゆ、青ネギ、シーチキン by 運がイイつくったよ 1 -
えのき*ツナ缶*にんじん*油揚げの炊き込みご飯✿ ご飯、ツナ缶、にんじん、えのき、油揚げ、★醤油、★酒、★塩、大葉 by *nontan*つくったよ 5 -
簡単レシピ キャベツとツナの塩昆布和え キャベツ、きゅうり、砂糖、ツナ缶、塩昆布、ごま油、だし醤油（なければ醤油など） by ★MEI★つくったよ 10 -
水菜と千切りキャベツのツナサラダ♪ 水菜(葉)、千切りキャベツ(市販)、ツナ缶 by happy♪timeつくったよ 2 -
レタスたっぷりツナサンド 食パン（８枚切り）、ツナ缶、玉ねぎ、マヨネーズ、塩こしょう、レタス（サニーレタス） by けいちゃん０８８つくったよ 7 -
コンビニ風ツナマヨおにぎり✩ ご飯、★サラダ油、★塩、ツナ缶（オイル漬け）、⚫マヨネーズ、⚫醤油、焼き海苔（全形） by しお．つくったよ 27 -
箸休めに豆腐、シーチキン、高菜炒めの炒り豆腐 木綿豆腐、高菜炒め（市販品辛口）、シーチキン、小ねぎ（小口切り） by アルプスの乙女つくったよ 9 -
うまい！ カボチャとシーチキンの煮物 カボチャ、シーチキン、水、本だし、醤油、みりん、焼酎 by assy1984つくったよ 2 -
子供が大絶賛…❤『大根のひらひら煮』 大根、シーチキン（油煮）、＊砂糖、＊醤油、＊だしの素、＊酒 by u-tin♪つくったよ 8 -
ひき肉の代わりにツナ缶！ピーマンのツナ詰め ピーマン、卵、ツナ缶（７０g）、パン粉、玉ねぎ、舞茸、塩・胡椒・小麦粉、サラダ油、ケチャップ・ウスターソース by oppeke22 -
超簡単！ツナと野菜の冷製パスタ 乾燥パスタ、ツナ缶、トマト、キュウリ、コーン、〇塩胡椒、〇レモン汁、粉チーズ by えもレピ -
残りカレーで！オムドライカレー カレーの残り、ごはん、シーチキン缶、●卵、●塩コショウ、●コーヒーフレッシュ（なくてもOK）、油 by kuro_24つくったよ 3 -
こまつなツナとウインナーの卵炒め 小松菜、ツナ缶（オイルも使う）、あらびきウインナー、卵、マヨネーズ、◎塩、◎うまみ調味料（味の素など)、オリーブオイル by イク9110つくったよ 76 -
電子レンジde簡単(^^)ツナ缶入り無限キャベツ♪ キャベツ、ツナ缶(水煮or油漬)、○鶏ガラスープの素、○マヨネーズ、○ゴマ油、粗挽き黒コショウ by acchan66つくったよ 9 -
昔大好きだったガスト風サラダうどんを再現！ 冷凍うどん、レタス、トマト、しめじ、きゅうり、ツナ缶、マヨネーズ、温玉、麺つゆ2倍濃縮、鰹節、刻み海苔、仕上げのマヨネーズ by かふかふ39つくったよ 15 -
【後乗せでジューシー】ツナ缶で炊き込みご飯 米、めんつゆ(3倍濃縮タイプ)、水、油揚げ、ツナ缶 by waffling
