ツナ缶大活躍のキャべコーン炒め♪ レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
- 1 キャベツはざく切りに、コーンはその間、勝手に自然解凍できました＾＾；
-
2
フライパンにツナ缶のオイルを大さじ2ほど注ぎ熱します。
（ズボラなので、缶をよく洗い、ちょこっとプルタブ開けた隙間から落としました＾＾；）
-
3
そこへキャベツを入れ、塩・胡椒し、オイルが均等に行き渡る様、さっと炒めます。
-
4
オイルを切ったツナ缶・コーンを入れたら温まる程度だけさっと炒め、塩・胡椒で味を調えれば出来上がりです。
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- カテゴリ
- マグロ
- 料理名
- ツナ缶とキャベツ・コーンの炒め物
mama^^papa
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なるべく油は控え、できる物は、水炒めをしています。
時々ガッツリレシピもありますが、普段着感覚のおかず・おやつなど、お役に立てば嬉しいです^^
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水煮のツナ缶でも、同じ方法でできます。
シンプルに塩・胡椒のみで充分美味しいですよ。