(2ページ目) 豆乳or牛乳のレシピ・作り方 総合情報
豆乳or牛乳のレシピ一覧 335品
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フライパンで15分♪オーツブランのふんわり蒸しパン 卵、ヨーグルト ※ （or豆乳or牛乳でも可、ゼロカロリー甘味料、鳥越製粉のオーツブランミックス、小麦グルテン（GOPAN用）、アルミニウム不使用ベーキングパウダー、あれば 桜の塩漬け by ラムちゃん1224 -
新じゃが＆ベーコンのデリ風サラダ。 新じゃが、ベーコン、玉ねぎ、塩コショウ、◎マヨネーズ、◎からし、◎豆乳or牛乳 ・ 刻みパセリ by ゆずのん✩ -
揚げない★カリさくっとドーナッツ ホットケーキミックス、卵、豆乳or牛乳、サラダ油（バターでも）、砂糖（なくても可）、※タコ焼き器用サラダ油 by reireivつくったよ 1
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簡単手作り☆シーザーサラダドレッシング マヨネーズ、にんにくチューブ、豆乳or牛乳、レモン果汁、粉チーズ、ブラックペッパー by こんぎぃつくったよ 80 -
米粉のヘルシークレープ♪ Ａ：米粉、Ａ：片栗粉、Ａ：甜菜糖（砂糖）、B：菜種油、Ｂ：豆乳or牛乳、ﾁｮｺﾚｰﾄﾎｲｯﾌﾟ、ｶｽﾀｰﾄﾞｸﾘｰﾑ、バナナ、ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰ＆ｼﾞｬﾑ by saru-boboつくったよ 5 -
バーニャカウダ風ドレッシング アンチョビペースト、オリーブオイル、塩コショウ、おろしにんにく、豆乳ｏｒ牛乳 by とも(*^^)vつくったよ 1 -
小麦粉を使わない！じゃがいもでﾎﾜｲﾄｿｰｽ じゃがいも、玉ねぎ、豆乳or牛乳、固形ｺﾝｿﾒ、塩こしょう、ﾊﾞﾀｰ by mi*つくったよ 1 -
思い立って グリーンカレー なす、しめじ、冷凍イカ（鶏肉でも◎）、冷凍エビ（鶏肉でも◎）、ココナッツオイル、グリーンカレーペースト、ナンプラー、みりん、豆乳or牛乳、あれば、黄色ピーマン、あれば、金柑や蜜柑の葉 by サフラン☆plsつくったよ 1 -
グルテンフリー★米粉にんじんマフィン 人参、米粉、大豆粉(米粉でも)、ベーキングパウダー、卵、黒砂糖、サラダ油、豆乳or牛乳、シナモン、カルダモン、バニラエッセンス by コンブチャつくったよ 1 -
離乳食 後期 お麩でかぼちゃ入りフレンチトースト お麩、牛乳or豆乳orミルク、かぼちゃ、卵、無塩バター(月齢に合わせて) by しまゆずつくったよ 1 -
離乳食〜卵小麦粉不使用☆米粉でカスタードもどき 牛乳or豆乳orミルク、砂糖、米粉 by megrhythm0503つくったよ 1 -
卵小麦粉不使用！生おからと米粉のしっとりマフィン 生おから、米粉、ベーキングパウダー、砂糖、牛乳or豆乳orミルク by megrhythm0503 -
スープポットで時短！お弁当にかぼちゃのシチュー かぼちゃ、じゃがいも、玉ねぎ、にんじん、鶏胸肉、バター、小麦粉、豆乳or牛乳、お湯、コンソメキューブ、塩こしょう by ミシェル★ラ★フランス -
簡単♪ブロッコリー芯のヘルシー冷製スープ♪ ブロッコリーの芯、ブロッコリー花の部分（緑の部位）、玉葱、豆乳ｏｒ牛乳ｏｒ乳酸菌牛乳、有塩バター（マーガリン）、固形コンソメ、塩、胡椒 by cappuccio１１２４つくったよ 6 -
フライパンで♪糖質制限★チョコレート蒸しパン 無糖のカカオマス タブレットタイプ、ゼロカロリー甘味料、塩、ココアパウダー（カカオ多い時は1/2で）、卵、豆乳or牛乳でも可、★鳥越製粉のオーツブランミックス、★小麦グルテン（GOPAN用）、ベーキングパウダー by ラムちゃん1224つくったよ 1 -
レンジ４分♪スライスチーズ１枚で濃厚チーズ蒸しパン ★豆乳or牛乳、★スライスチーズ（とけない1枚18gの）、好みの甘味料、マヨネーズ、レモン汁、卵、薄力粉、アルミニウム不使用ベーキングパウダー by ラムちゃん1224つくったよ 5 -
オートミールとフルグラのハニークッキー オートミール、小麦粉、フルーツグラノーラ、はちみつ、オリーブオイル、ヨーグルト(or豆乳or牛乳) by yunachi -
簡単＆ヘルシー☆豆腐とベーコンのグラタン 豆腐(お好みのものを)、ベーコン、＊味噌、＊キューピーマヨネーズ、＊豆乳or牛乳、＊卵、とろけるチーズ、塩胡椒 by きのこのみみつくったよ 4 -
キャラ弁★ミニオンキャラの♪たまごおにぎり弁当♪ 中に包むごはん、【水色の薄焼き卵の材料】、★紫芋パウダー、★水、★コーンスターチ、★塩、★ゼロカロリー甘味料、卵白、【黄色い薄焼き卵の材料】、☆塩、☆ゼロカロリー甘味料、☆コーンスターチ、☆豆乳or牛乳など、卵黄、【その他の材料】、味付け海苔、スライスチーズ、目玉用にんじん、接着用マヨネーズ by ラムちゃん1224 -
にんじんたっぷりおからケーキ にんじんすりおろし、おから、ホットケーキミックス、ラカントｓ（砂糖）、オリーブオイル、たまご、ホエ-or豆乳or牛乳、ベーキングパウダー by にゃあ6573 -
ミキサーで♪にんじんジュース♪ にんじん（小）、ラフランスorりんご、バナナ、豆乳or牛乳 by sabonakkiつくったよ 4 -
子供用クレープ弁当✿ タネ（レシピID：1010002999）、豆乳or牛乳、いちごジャム by 我家の☆毎日ゴハンつくったよ 1 -
《レンジ》タッパーで簡単！低糖質おから蒸しパン おからパウダー、卵、エリスリトール（砂糖）、純ココア、豆乳or牛乳or水、ベーキングパウダー by ac_mkつくったよ 6 -
豆乳ロイヤルミルクティー お好きな茶葉、水、豆乳or牛乳、砂糖(はちみつも可)、(スキムミルク粉末) by 栄養士ママの長女つくったよ 6 -
抹茶蒸しパン 8号カップ4個分 ●薄力粉、●米粉、●抹茶、●ベーキングパウダー、●塩、砂糖、豆乳or牛乳、米油 by ぽいふる -
基本のプレーン蒸しパン 8号カップ4個分 ●薄力粉、●米粉、●ベーキングパウダー、●塩、砂糖、豆乳or牛乳、米油 by ぽいふるつくったよ 1 -
残りマリネ液を活用♡ジャーマンマッシュポテト じゃがいも、玉ねぎ、ベーコン、オリーブオイル、（炒め用）、豆乳or牛乳、マリネ液の残り※【手順1〜2】参照、塩、粗挽きブラックペッパー、あればミント・バジル・パセリなどの葉、−−−マリネ液を作る場合−−−、EXオリーブオイル、□白ワインビネガー、□レモン汁（ポッカレモン可）、□蜂蜜、□粒マスタード、□にんにくすりおろし by にゃんころもち子 -
甘辛ウマウマ♡ツナ玉そぼろ丼 ツナ、□砂糖・みりん、□酒・しょうゆ、□しょうがすりおろし、卵、■砂糖、■塩、■酒、■豆乳or牛乳、温かいご飯、−−−以下トッピング、お好みで−−−、刻み海苔、小ネギ小口切り・カイワレ等、緑のもの、白炒りゴマ、マヨネーズ by にゃんころもち子 -
簡単〜っ♡ほうれん草の豆乳スープパスタ パスタ（乾麺）、○水＋塩、→茹で汁を取っておく。、玉ねぎ、ほうれん草、しめじ、コーン（缶・パウチ、冷凍でも）、ウインナーorベーコン、オリーブオイル、豆乳or牛乳、コンソメパウダー、バター、塩・こしょう、粗挽ブラックペッパー by にゃんころもち子 -
ちょっと甘口♡レトロで素朴なナポリタン パスタ（乾麺）、○水＋塩、玉ねぎ、干し椎茸、ピーマン、ウインナーorベーコン、サラダ油、にんにくすりおろし、□コンソメパウダー、□トマトケチャップ、□中濃ソース、□みりん、□砂糖、□豆乳or牛乳、塩・こしょう、バター（仕上げ）、粉チーズ、刻みorドライパセリ、ゆで卵 by にゃんころもち子つくったよ 2 -
ゆるっと甘い♡豆乳マッシュポテト じゃがいも、バター、豆乳or牛乳、砂糖、塩、粗挽きブラックペッパー、刻みパセリ（生orドライ） by にゃんころもち子つくったよ 1 -
揚げない♡卵とベーコンのオーブンクリームコロッケ ↳、15cm角の耐熱容器使用、卵、ブロックベーコン、玉ねぎ、マーガリンorバター、白ワインor酒、薄力粉、豆乳or牛乳、コンソメパウダー、ナツメグ、塩＋こしょう、□サラダ油、□パン粉（細目）、■薄力粉、■水、■サラダ油、あればドライパセリ by にゃんころもち子つくったよ 1 -
糖質制限☆簡単☆豆腐でオムライス風 木綿豆腐、玉ねぎ、鶏肉、卵、(糖質オフ)ケチャップ、鶏ガラスープの素、マヨネーズ(豆乳or牛乳)、塩、胡椒、バター by まむやさん -
フライパン一つ！鱈とブロッコリーの簡単カルボナーラ タラ、玉ねぎ、えのき茸、にんにく、茹でブロッコリー、パスタ、塩胡椒、油、酒、水、(A)豆乳or牛乳、(A)卵、(A)パルメザンチーズ by ぽんさん68 -
計り不要、卵不使用おからシナモンクッキー ★おからパウダー、★小麦粉、★砂糖※お好みで量調整、★シナモンパウダー、豆乳or牛乳、お好みのオイルorバター by ずぼらMM3150つくったよ 2 -
まるでおもちのおからチーズもち おから(生)、豆乳or牛乳、片栗粉、醤油、みりん、オリーブオイル、ピザ用チーズ by りなぱん♡つくったよ 3 -
インスタントの醤油ラーメンで、魚介豚骨ラーメン風！ 水、かつお節、出汁昆布、インスタントの醤油ラーメン、豚の脂身、豆乳or牛乳、にんにくチューブ、サバイワシ節 by バイキンマンが好きつくったよ 2 -
あるもので簡単！クラムチャウダー風♪ 玉ねぎ、人参、じゃがいも、キャベツ、あさり(冷凍)、豆乳or牛乳、コンソメ、シチューの素、水、塩コショウ、油 by chinaごはん☆ -
離乳食 後期 トマトドリア風粥 粥、ピーマン、玉ねぎ、人参、牛乳or豆乳orミルク、ケチャップ、粉チーズ、パン粉 by しまゆず -
ホットケーキミックスで、チーズクッキー ホットケーキミックス、豆乳or牛乳、オリーブオイル、ベビーチーズ by 大福・あんこ -
帆立ときのこのグラタン ボイル帆立、舞茸、しめじ、豆乳or牛乳、小麦粉、塩、塩こしょう、バター、スライスチーズ、パン粉 by mma05 -
ささみのカレークリーム煮 ささみor胸肉、ブロッコリー、玉ねぎ・にんじん、小麦粉、カレー粉、★豆乳or牛乳、★コンソメキューブ、オリーブオイル・バター、片栗粉、塩こしょう by ミシェル★ラ★フランスつくったよ 2 -
お麩で上品、オフレンチトースト 小車麩、卵、砂糖、豆乳or牛乳、マーガリン by 大福・あんこつくったよ 4 -
明太マッシュポテト★ガーリックトースト添え★ フランスパン(お好みのパン)、バター、☆オリーブオイル、☆すりおろしにんにく、☆ドライパセリ、じゃがいも、★豆乳or牛乳、★明太子、★マヨネーズ、★塩こしょう by ミシェル★ラ★フランス -
生おから×お豆腐×鶏胸肉のヘルシーナゲット。 鶏胸肉or鶏（胸）ミンチ、生おから、絹豆腐、ダシダ（韓国産）、塩糀、マヨネーズ、こしょう、にんにくチューブ、しょうがチューブ、豆乳or牛乳、〈最後に〉片栗粉 by mari(*´∀｀*)♪つくったよ 2 -
トマト缶で、かぼちゃのミネストローネ トマトホール缶、ブロックベーコン、かぼちゃ、にんじん、玉ねぎ、しめじ、ブロッコリー、にんにく、水、豆乳or牛乳、オリーブオイル、コンソメキューブ、★トマトケチャップ、★醤油、塩こしょう by ミシェル★ラ★フランス -
米粉チーズ蒸しパン♪ 米粉、ベーキングパウダー、塩、きび砂糖、米油、豆乳or牛乳、プロセスチーズ by ちーたまちーつくったよ 1 -
胡麻ときな粉のホットケーキ （炊飯器） ☆薄力粉、☆きな粉、☆ベーキングパウダー、★卵、★砂糖、★オリーブオイル、★豆乳or牛乳 （水でも）、★バニラエッセンス、すりごま、いりごま、レーズン by k2541585478 -
炊飯器りんごケーキ 紅玉りんご、薄力粉、ベーキングパウダー、卵、グラニュー糖、オリーブオイル、豆乳or牛乳、バニラエッセンス、粉砂糖 by k2541585478つくったよ 1 -
米粉豆腐チーズパンケーキ♪ 米粉、塩、きび砂糖、豆腐、豆乳or牛乳or水、プロセスチーズ、油 by ちーたまちー
