(3ページ目) 男飯のレシピ・作り方 総合情報
男飯のレシピ一覧 305品
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虚無ガーリック卵丼 にんにく、卵、ご飯、めんつゆ、サラダ油 by じゅっぺ（jutupe） -
牛ハツとラムチョップの肉野菜クミン炒め 牛ハツ、ラムチョップ、ぶなしめじ、ゴーヤ、茄子、黒胡椒、クミン、味の素(SAZON、CARNEZ) by ソンツェ -
ソーセージと野菜の具沢山焼肉のタレ炒め ご飯(冷やご飯)、ソーセージ(ウインナー)、茄子、ぶなしめじ、オリーブオイル、焼き肉のタレ by ソンツェ
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大根の皮とピーマンの砂糖醤油炒め 大根の皮、ピーマン、砂糖、醤油、オリーブオイル by ソンツェ -
ニンニク&チミチュリの味付きご飯 ■A、米、ニンニク、チミチュリ、塩、黒胡椒、オリーブオイル by ソンツェ -
トウモロコシ麺で作る砂肝とトマト卵の中華ラーメン トウモロコシ麺、砂肝、野菜ミックス(冷凍)、卵、トマト缶、水、シャンタン、オリーブオイル by ソンツェ -
節約だけど美味しい⭐オクラともやしのキムチ炒め 刻みオクラ(冷凍)、もやし、キムチ、シャンタン、オリーブオイル by Lys -
野菜ごろっとポークカレー 豚肉(小間切れ、もも肉など)、人参、ブロッコリー(冷凍)、ぶなしめじ、ニンニク、カレールウ、オリーブオイル、水 by ソンツェ -
サバ缶とブロッコリー&トマトの彩りの焼き飯 ご飯、サバ缶、ブロッコリー(冷凍)、トマト缶、シャンタン、黒胡椒、オリーブオイル by Lys -
オクラと合挽き肉で⭐節約豚キムチ 合挽き肉、刻みオクラ(冷凍)、キムチ、シャンタン by Lys -
レンズ豆とマカロニのガーリックトマトスープ ■A、レンズ豆、マカロニ、トマト缶、ローリエ、ニンニク、クミン、唐辛子、水、■B、玉ねぎスープの素、塩 by ソンツェ -
ニンニクと醤油が香る⭐チャーシュー入り炒飯 ご飯(冷やご飯)、チャーシュー、玉ねぎ、人参、ニンニク、醤油、ごま油 by Lys -
作り置きも美味しく スペアリブのマヨネーズ焼き スペアリブ、マヨネーズ、花椒、胡椒、トウチ by ソンツェ -
ご飯が進む⭐合挽き肉キムチ 合挽き肉、玉ねぎ、キャベツ、キムチ、シャンタン by Lysつくったよ 1 -
カロリー度外視⭐お家でハンバーグサンドイッチ 食パン、ハンバーグ、ハッシュドポテト、かけるチーズ(トッピング用チーズ) by Lys -
ヒレステーキの赤ワイン焼き ヒレステーキ、ニンニク、塩コショウ、マデイラワイン、オリーブオイル by ソンツェつくったよ 1 -
クラゲとキムチのトマトドリア風 ご飯、クラゲ(食用)、キムチ、トマト缶、ピザ用チーズ by ソンツェ -
キノコたっぷりしょうが焼き 豚肉、ぶなしめじ、えのき、エリンギ、砂糖、生姜チューブ、酒、醤油 by ソンツェ -
美味しい・病みつき⭐味付きご飯 米(白米や玄米)、にんにく、塩、オリーブオイル、水 by Lysつくったよ 2 -
砂肝とハヤトウリの塩コショウ炒め 砂肝、ハヤトウリ、ごま油、塩コショウ by Lys -
リングイッサとチーズのトースト 食パン、リングイッサ、ピザ用チーズ、胡椒 by Lys -
イワシの丸干し玉子ご飯 ご飯、イワシ丸干し、卵、醤油、酒、ゴマ油 by うさ山 -
お肉ホロホロ⭐ビーフシチュー 牛肉(シルバーサイド)、玉ねぎ、人参、ひらたけ、塩コショウ、ルウ(ビーフシチュー)、水 by Lys -
夏バテ予防に⭐麻婆豆腐乗っけ冷や麦 冷や麦やそうめん、ひき肉(豚肉や合挽き肉)、豆腐(木綿や絹)、刻みネギ、一味唐辛子、塩コショウ、甜麺醤、醤油、水、とろみちゃん by Lysつくったよ 1 -
お肉ごろっと♥️みんな大好きカレー 牛肩ロース(ブロック)、玉ねぎ、人参、塩コショウ、カレールウ、水 by Lysつくったよ 1 -
我が家の手軽に美味しく⭐牛丼 ご飯、牛肉(切り落とし)、玉ねぎ、生姜チューブ、砂糖、醤油、一味唐辛子、オリーブオイル、もしくはサラダ油 by Lys -
えのき入り⭐麻婆豆腐 ひき肉(豚肉や合挽き)、玉ねぎ、えのき、豆腐(絹や木綿)、胡椒、ニンニクチューブ、生姜パウダー、一味唐辛子、甜麺醤、醤油、水、■水溶き片栗粉、片栗粉、水 by Lys -
本当に辛いっ★我が家の麻婆茄子 ひき肉(豚肉や合挽き)、茄子、玉ねぎ、胡椒、ニンニクチューブ、生姜パウダー、一味唐辛子、甜麺醤、醤油、水、■水溶き片栗粉、片栗粉、水 by Lysつくったよ 1 -
本当に辛いっ★我が家の麻婆豆腐 ひき肉(豚肉や合挽き)、玉ねぎ、豆腐(木綿や絹)、胡椒、ニンニクチューブ、生姜パウダー、一味唐辛子、甜麺醤、醤油、水、■水溶き片栗粉、片栗粉、水 by Lys -
砂肝とチンゲン菜炒め盛り 和・中華みそ蕎麦 蕎麦、砂肝、チンゲン菜、シャンタン、胡椒、味噌、甜麺醤 by ソンツェ -
病みつき⭐豚マヨキムチ!! 豚肉(小間切れやもも肉)、キムチ、塩コショウ、醤油、マヨネーズ by Lysつくったよ 5 -
サイコロステーキで⭐お肉ごろっとカレー サイコロステーキ(冷凍)、玉ねぎ、人参、カボチャ、塩コショウ、カレールウ、水 by Lys -
お弁当やおつまみに♥️マグロのパン粉揚げ マグロ(塊肉)、卵、パン粉、油、■調味料、コショウ、砂糖、生姜チューブ、ニンニクチューブ by Lysつくったよ 1 -
牛肉と野菜の味噌炒め 牛肉(もも肉や小間切れ)、野菜ミックス、味噌、みりん by ソンツェ -
楽しておいしい「おかか卵かけご飯」 あたたかいごはん、鰹節、ねぎ（輪切り）、★卵（生食可の卵）、★醤油、★生姜チューブ、★オリーブオイル by 食治家(しょくじや)つくったよ 1 -
豚肉の燻製焼き 豚肉、味の素もしくは塩、胡椒、ニンニク、燻製パウダー by Lys -
ブリのあら汁と水餃子 ブリのあら、水餃子(冷凍)、人参、ぶなしめじ、キャベツ、味噌、水 by ソンツェ -
エビとバジルの⭐マヨ仕立てパスタ パスタ、エビ、ニンニク、バジル、オリーブオイル、塩コショウ、マヨネーズ、醤油 by Lys -
【焼き肉のタレのみ】青椒肉絲風*肉野菜炒め☆ 豚肉、or、牛肉、ピーマン、にんじん、●焼き肉のタレ by ゆっか*つくったよ 3 -
ガーリック味噌の豚カボチャ炒め 豚肉切り落とし、カボチャ、にんにく、オリーブオイル、味噌 by Lysつくったよ 1 -
【ズボラ飯】スーパーの半額惣菜でマヨポンコロッケ丼 ご飯、半額コロッケ、ポン酢、マヨネーズ、刻みネギ、七味唐辛子 by ペコ山さんつくったよ 3 -
さっと早く安くおいしく木葉丼 ちくわ、玉ねぎ、白菜、ながねぎ、たまご、調味料、しょうゆ、みりん、酒、ほんだし、水 by TeNNeN3 -
食べ応え抜群！麦味噌豚キムチ丼 豚バラ薄切り肉、白菜キムチ、長ネギ、※麦味噌、※酒、※醤油、ごま油、ご飯 by 鶏のから揚げつくったよ 1 -
ごはんがすすむ♪豚肉の味噌だれ焼き 豚肉(こま切れ肉)、玉ねぎ、★味噌、★みりん、★酒、★醤油、★生姜(チューブ)、ごま油 by にゃんぺこつくったよ 1 -
じゃがいものポタージュ じゃがいも、玉ねぎ、牛乳、オリーブオイル、顆粒コンソメ、塩、バター、コショウ by ミキタトウマつくったよ 1 -
ぶりの照り焼き ぶり切り身、酒、醤油、小麦粉、サラダ油、タレ、★醤油、★みりん、★酒、★砂糖 by ミキタトウマ -
年越しそば2020 ★水、★顆粒だし、★みりん、★酒、★塩、★薄口しょうゆ、ゆでそば、ネギ、えび天 by ミキタトウマ -
お手軽ペッパーライス ご飯、バター、ブラックペッパー(ご飯用)、牛切り落とし、ブラックペッパー(牛肉用) by Lys -
何でも投入！！残り野菜カレー 豚ひき肉、枝豆、にんじん、大根、玉ねぎ、カットトマト缶、無糖ヨーグルト、クミンシード、カレールウ、サラダ油、水 by ちゅろす1972 -
手羽元スープカレー 鶏手羽元、玉ねぎ、にんにく、水、カレールウ by Lys
