スルメいかのレシピ・作り方 総合情報
楽天が運営する楽天レシピ。スルメいかのレシピ検索結果 1034品、人気順。1番人気はえのき筍スルメ烏賊炒り！定番レシピからアレンジ料理までいろいろな味付けや調理法をランキング形式でご覧いただけます。
スルメいかのレシピ一覧 1034品
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人気順（７日間）
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人気順（総合）
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新着順
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1 位 
えのき筍スルメ烏賊炒り えのき、ピーマン、スルメ烏賊、筍、胡麻油、味醂、醤油 by skip right -
2 位 
トマトゴーヤスルメ烏賊御飯アーサ添え トマト、ゴーヤ、スルメ烏賊、にがり、油、お米、トマトジュース、アーサー、胡麻、コンソメ、お好みでスライスチーズ by skip right -
3 位 
するめ烏賊と葱のしょうゆバター するめ烏賊（下処理済み）、軟白ねぎ（長ねぎ）、太白ごま油、酒、うすくち醤油、無塩バター、黒コショウ by きばな
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4 位 
蕪葉と茄子するめいか煮 茄子、スルメ烏賊（エンペラ）、蕪葉、胡麻油、味醂、醤油、生姜、胡麻 by skip right -
5 位 
イカとネギのバター醤油炒め スルメいか、白葱、舞茸、無塩バター、醤油、粒状鶏ガラの素 by ちょこだいふく -
6 位 
ゲソ焼き＊フライパン焼き ゲソ（するめ烏賊）、＊紹興酒、＊醤油、＊生姜のしぼり汁、醤油、七味唐辛子 by きばなつくったよ 2 -
7 位 
スルメいかとアスパラのバターポン酢炒め スルメいか、アスパラ(冷凍)、バター、塩こしょう、ポン酢 by hamupi-ti-zu -
8 位 
【山形食材】甘海老とするめ烏賊のカルパッチョ 甘海老、いか、サザエ、赤みず、レモン、塩 by 酔いどれんぬ -
9 位 
時短、茹でたお芋といかのバター醤油炒め 茹でた里芋、茹でたじゃがいも、スルメいか胴部分、バター、醤油、塩コショウ by さとママ3645 -
10 位 
いかの醤油塩辛 するめ烏賊（刺身用）、うすくち醤油、赤唐辛子（輪切り）、塩・酒 by きばなつくったよ 1 -
烏賊とトマトのパスタ スルメ烏賊ゴロ(内臓)、スルメ烏賊ゲソ、オリーブオイル、玉ねぎ(微塵切り)、生姜(すりおろし)、にんにく(すりおろし)、椎茸、カットトマト缶詰、コンソメ顆粒、ワイン、ローリエ、ターメリック、塩胡椒、レモン汁、乾燥パスタ、バジルの葉 by らあじ2213 -
焼肉屋さん気分のおにぎり ご飯、豚こま切れ肉、焼肉のたれ、スルメいかキムチ by ★とっこつくったよ 2 -
烏賊の天麩羅 するめ烏賊、小麦粉、小麦粉、水、油 by はっとはっと -
酒の肴：烏賊キムチ するめ烏賊、キムチ、大葉、醤油 by はっとはっと -
スルメ烏賊の腸焼き 烏賊足、腸、酒、醤油 by skip right -
スルメいかの姿焼き 生するめイカ、★酒、★砂糖、★醤油、マヨネーズ、山椒 by KAI kai -
烏賊のワタ味噌煮 するめ烏賊、味噌、酒 by andy31 -
烏賊のナンプラー焼き するめ烏賊（下処理済み）、★酒、★ナンプラー、★生姜のしぼり汁、☆マヨネーズ、☆醤油、☆七味唐辛子、セロリ by きばな -
烏賊と大根と豚肉のじっくり煮 するめ烏賊（下処理済み）、大根、豚肉（肩ロース・塊）、生姜スライス、出汁、酒、★みりん、★きび砂糖、☆うすくち醤油、☆ナンプラー、☆塩、七味唐辛子 by きばな -
いかと里芋の煮物 スルメいか、里芋、☆水、☆だしの素、☆醤油、☆砂糖、☆みりん、☆酒 by とぐちつくったよ 1 -
福島の味◎イカ人参 にんじん、スルメいか(胴の部分)、昆布、■しょうゆ、■砂糖、■みりん、■酒、■酢、白いりごま by ayatoyつくったよ 1 -
イカニンジン ニンジン、スルメいか、醤油、酒、みりん、酢 by よっちごはんつくったよ 3 -
いかフライ するめ烏賊など、パン粉、小麦粉、卵、揚げ油、水（溶き卵に入れる） by UFOりんごつくったよ 3 -
イカと豚肉の甘辛 烏賊（下処理ずみ）、豚ばら肉（焼き肉用）、長葱、★生姜スライス、★酒、★水、★醤油、★きび砂糖、★牡蠣油、粉山椒 by きばな -
生しょうゆ糀味のイカ焼き♪ スルメいか（身部分のみ）、サラダ油、生しょうゆ糀 by to.-.moto -
トマト有頭海老リゾット 有頭海老、ヒヨコ豆粉、油、米、水（炊飯３合線）、ゴーヤ、トマト、コンソメ、トマトジュース、ソルトペッパー、パセリ、お酒、スルメ烏賊エンペラ、トマトピューレなければケチャップ by skip right -
イカゲソの柚子七味炒め スルメいか・げそ、ごま油、＊めんつゆ（3倍濃縮）、＊水、＊柚子胡椒（チューブ）、七味ｏｒ一味唐辛子 by 寝虎太郎つくったよ 2 -
ヘルシーな春雨サラダ♪ダイエットに♪ 春雨、キュウリ、スルメいか（かに風味かまぼこでもＯＫ）、お酢、醤油、砂糖、ゴマ油 by お腹が減ったら -
冬にほっこり☆大根とイカのスープ煮 大根、スルメいか（リングカットされたもの）、顆粒コンソメ、塩、胡椒、水、酒 by すいかサマ -
かぼちゃと海老のレモンマヨサラダ（カロリーダウン） かぼちゃ、小エビ（剥きエビ）、スルメいか（胴体）、塩、レモン汁、マヨネーズ、クミンシード by すいかサマ -
簡単手作り★イカの塩辛 スルメいか、塩、酒、味醂、柑橘のしぼり汁 by すいかサマつくったよ 1 -
あっと言う間に♪いかやき♪ スルメいか、天かす、油、酒、濃口しょうゆ、刻み紅生姜 by ひろしん2 -
烏賊の煮つけ するめ烏賊（10cm～15cm程度の物）、水、酒、砂糖、醤油、みりん by chama0000 -
烏賊バター煮込み スルメ烏賊、バター、醤油、味醂 by 陸上ゆうや -
酒の肴：烏賊納豆 納豆、するめ烏賊 by はっとはっとつくったよ 1 -
イカのにぎやかチリソース するめ烏賊（２ハイ）、いんげん（３㎝に切る）、人参（３㎝位）、しいたけ（２枚）、タマネギ（中1個）、しょうが、ニンニク（みじん切り）、ねぎ（みじん切り）、●卵白（１個分）、●酒、●片栗粉、◎ケチャップ、◎豆板醤、◎鶏がらスープ（顆粒）、◎水、◎片栗粉、サラダオイル by UFOりんご -
竹スルメと有頭海老アジア風パスタ 有頭海老、ヒヨコ豆パウダー、パスタ、竹スルメ、キャベツ、ソルトペッパー、大蒜ペースト、醤油、豆板醤、ナンプラー、胡麻油、新玉葱、御湯、胡麻 by skip right -
烏賊と野菜の皿うどん 皿うどん、キャベツ、舞茸、ミニキャロット、烏賊、胡麻油、あんかけソース粉、水 by skip right -
レッドオニオンと烏賊刺身 スルメ烏賊、レッドオニオン、わさび、醤油 by skip right -
にんにくの芽とするめ烏賊のペッパーパスタ にんにくの芽（カット済冷凍使用）、イカ（冷凍するめイカ使用）、マカロニ（ペンネ使用）、鶏がらスープの素、黒コショウ、塩、オリーブ油 by Pchan2 -
スルメいかのマヨ醤油焼き スルメイカ、マヨネーズ、醤油、黒ゴマ by Polaris36つくったよ 2 -
するめ烏賊のあっさりライム塩焼きうどん するめいか、いか天かす、キャベツ、生椎茸、玉ねぎ、冷凍讃岐うどん、濃いめのかつお出汁、塩麹、ライム塩、あらびきガーリック、グレープシードオイル、金ごま by 嵯峨 恭也 -
スルメいかとピーマンのガーリックポン酢炒め ピーマン、下処理したいか、オリーブオイル、ポン酢、ガーリック＆オニオン by hamupi-ti-zuつくったよ 1 -
スルメいかのトースター昆布焼き スルメイカ、出し昆布、酒 by すいかサマ -
北海道のイカめし【運動会にも】 スルメイカ（小）、もち米、だし汁、酒、みりん、砂糖、醤油、めんつゆ by ami-go66つくったよ 2 -
イカとじゃがいもの煮物 スルメイカ(下処理済)、じゃがいも、水、醤油、みりん、酒、砂糖 by mama.chan -
スルメイカの簡単バター醤油炒め♬ スルメイカ、バター、醤油 by 善ちゃんつくったよ 3 -
お酒がすすむ～！☆スルメイカの塩麹炒め☆ スルメイカ（下処理済み）、塩麹、オリーブオイル、にんにくチューブ、きざみねぎ by nyanpyowつくったよ 10 -
お手軽♪スルメイカのおつまみにピッタリイカリング！ スルメイカ(カット済み)、しょう油、チューブニンニク、片栗粉、サラダ油 by 日々レポ感謝‼️つくったよ 17 -
イカと根菜の煮物 スルメイカ、蓮根、里芋(大)、ゴボウ、人参、☆水、☆和風顆粒だし、☆醤油、☆みりん、☆砂糖、絹さや by ○じゅん◎たま♪○
