(19ページ目) スルメいかのレシピ・作り方 総合情報
スルメいかのレシピ一覧 1034品
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塩麹 de イタリアン イカのトマト煮 いか（今回はスルメイカです）、玉ねぎ（中くらいのサイズ）、パプリカ（赤＆黄）、トマト缶（カット）、ニンニク、オリーブオイル、ドライバジル、ドライオレガノ、ドライセージ、塩麹、黒胡椒、イタリアンパセリ（無くてもOK） by こたふくまま -
ぱぱっとイカ焼き スルメイカ、山椒たれ（1740005665） by yamanechanzu -
魚介たっぷりな本格的シーフードカレー たまねぎ、イカ（スルメイカを使用）、エビ、ホタテ、カレーのルー（市販）、オリーブオイル、水、カレー粉、ローリエ by Anelaviviつくったよ 12
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イカのバター醤油焼き スルメイカ、バター、醤油 by koumori9 -
イカとツナのイタリアンサラダ イカ（今回はスルメイカを使用）、ツナ、パプリカ（黄・赤）、ハーブミックス、オリーブオイル、酢、塩こしょう、レタス、ベビーリーフ by Anelavivi -
スルメイカとさやえんどうの炒め物 スルメイカ、しいたけ、さやえんどう、しょうが、サラダ油、しょうゆ、鶏がらスープ（市販の顆粒のもの）、砂糖、塩、お酒、片栗粉 by ちぇんりぃ -
スルメイカのトマト炒め スルメイカ、玉ねぎ、トマト缶、にんにく、オレガノ、ローズマリー、タイム、セージ、セロリシード、バジル by susu0425 -
小イカと新玉ねぎのマヨ生姜和え スルメイカ（小）、新玉ねぎ（小）、ハーフマヨネーズ、おろし生姜 by みつやん0211 -
旬盛り☆小イカとザックリサラダ スルメイカ（小、4ハイ）、スナップエンドウ、新玉ねぎ（中）、ミニトマト、イタリアンドレッシング（市販） by みつやん0211 -
スルメイカの塩麹塩辛 スルメイカ、塩麹、★ゆずやレモンなどの絞り汁、★柚子胡椒 by すいかサマ -
イカとタケノコとソラ豆のパスタ パスタ、スルメイカ、ベーコン、ゆでタケノコ、そら豆、にんじん、にんにく、バター、★白ワイン（日本酒）、★和風顆粒だし、★醤油、☆和風顆粒だし、☆醤油、☆塩こしょう by ウンパルンパママ -
イカ、小松菜、モヤシのピリ辛炒め 小松菜、冷凍スルメイカ、人参、モヤシ、醤油、オイスターソース、豆板醤、味覇 by patapataokanつくったよ 4 -
シンプル爽やか☆イカとセロリの塩麹サラダ スルメイカ（胴体部分のみ）、セロリの塩麹浅漬、レシピID：1760007398、レモン汁、粗挽きコショウ、オリーブオイル（サラダオイル） by すいかサマ -
おかあさんの味♪大根とイカの煮もの 大根、イカ（スルメイカ）、【調味料】（○、●)、○水、○だしの素（顆粒）、●砂糖、●醤油、●酒 by ゆきゆきゆきっちつくったよ 1 -
イカと春雨のごまみそ和え スルメイカリング、春雨、キュウリ、すり胡麻、aだし汁、aさとう、aみそ by ゆみ4025 -
簡単おつまみ☆スルメイカの塩麹丸焼き スルメイカ、塩麹 by すいかサマ -
簡単おつまみ☆イカワタとキノコのホイル焼き スルメイカのワタ（小さいです）、ニラ、エノキ、塩、酒 by すいかサマ -
わけぎ入りお好み焼き キャベツ、わけぎ、スルメイカ(可食部)、豚肉スライス(お好み焼き用)、サラダ油、◯、お好み焼き粉、卵、水、天かす、◇、お好み焼きソース、マヨネーズ、青のり by hime-tarako -
青のチュミチュミペダス（辛イカ炒め） スルメイカ、玉ねぎ、※冷凍ブロッコリー（フサフサの部分）、※手作りかぼす胡椒、※パクチーオイル、ナンプラー、コリアンダー、唐辛子（あれば青）、ニンニク、生姜、レモンバーム、パクチー、セリ、三つ葉などお好みのハーブ、クミンなどお好みのスパイス、お好きなナッツ by すいかサマ -
赤のチュミチュミペダス（辛イカ炒め） スルメイカ、トマト缶（カットタイプの固形部分）、玉ねぎ、ナンプラー、唐辛子、レモン汁、豆板醤、※パクチーオイル、ニンニク、生姜、コリアンダー、レモンバーム、お好みでパクチーや三つ葉、セリなど、クミン等おこのみのスパイス by すいかサマ -
ピーマンとスルメイカのポン酢あえ ピーマン、スルメイカ、ポン酢、かつおぶし by dream mika -
わたしだけのためのシンプルジンジャーわた焼き お刺身用スルメイカの肝（わた、ワタ？）、お刺身用スルメイカのトンビ、生姜、日本酒 by johnny_beanつくったよ 1 -
いかうどんｗ 新鮮なスルメイカ、(食べないけど)キッチンペーパー、おいしいわさび、おいしい正油 ほんじょうじょうとかの、つまがわりに貝割れ大根 by johnny_beanつくったよ 3 -
ま、しょうがないか… じゃなかった、ショウガイカｗ 新鮮スルメイカの胴じゃない部分、正油・みりん、生姜 by johnny_bean -
話題の塩麹で♪自家製イカの塩辛 スルメイカ（生食・刺身用）、（下ごしらえ用）塩、【合わせ調味料】(●)、●塩、●塩麹、●お酒、●みりん by ゆきゆきゆきっちつくったよ 1 -
烏賊の塩辛。 ゲソ・エンペラ、ワタ、塩 by issei666 -
スルメイカのバター焼き スルメイカ、バター、塩 by ほそ7066 -
スルメイカの煮付け スルメイカ、大根、醤油、みりん、酒、水 by ほそ7066 -
栄養満点!!!ｲｶ＆ｱﾎﾞｶﾄﾞ＆ｵｸﾗ＆納豆丼 ごはん、ｱﾎﾞｶﾄﾞ、ｽﾙﾒｲｶ、納豆、ｵｸﾗ、醤油、わさび、刻みのり by KOTATSU -
わたしだけのためのイカワタパスタ 新鮮なスルメイカの肝（わた）、長ねぎ、にんにくスライス、↑いかのわた焼きですね要は。、ゆでてあった余ったスパゲティ、黒胡椒、麺つゆ、マヨネーズ by johnny_bean -
簡単ブイヤベース風？魚介のトマトソース煮 鍋物用魚貝セット、スルメイカ、玉ねぎ、セロリ、にんにく、オリーブオイル、白ワイン、★カゴメ基本のトマトソース、★ケチャップ、★水、★固形コンソメ、★ターメリック（なくても）、★ローリエ、塩・胡椒、醤油、バター by kouaya2319つくったよ 2 -
イカの塩麹蒸し スルメイカ、白菜、塩麹、酒 by kazuhana0816 -
トースターで☆簡単おつまみ☆イカの昆布焼き 生スルメイカ（カット済み）、だし昆布（イカが乗る大きさ）、酒、塩 by すいかサマ -
白緑ばっかで隠れワサビが泣かせるアボイカなみだ小鉢 スルメイカ刺身用(特大)、アボカド、わさび、マヨネーズ、刻み海苔 by johnny_bean -
即席♪スルメイカのきゅむきゅむこりこり沖漬風 スルメイカ(刺身用)のミミやゲソ部分、正油・砂糖・酒、生姜、長ねぎ by johnny_bean -
イカのトマト煮込み スルメイカ、トマト缶、玉ねぎ、ごぼう、にんにく、オリーブオイル、白ワイン、砂糖、塩、醤油 by aya＊cafe -
イカとキャベツとじゃが芋のペッパー炒め スルメイカ（カット済み）、じゃが芋、キャベツ、ニンニク、塩、粗挽き黒こしょう、醤油、オリーブオイル（サラダオイル） by すいかサマ -
わたしだけのためのじゅくじゅく半熟わた焼き お刺身用スルメイカの肝、お刺身用スルメイカのきれっぱし、長ねぎの上の方、マヨネーズ by johnny_bean -
北の海と南の国のコラボおつくり 新鮮なスルメイカ（北海道産がベター）、きれいなアボカド（南の国産が…ｗ）、練りわさび、正油 by johnny_bean -
簡単夕飯☆花椒と塩昆布の塩焼きそば 中華麺、豚こま、スルメイカ（カット済）、竹輪、キャベツ、生姜、セリ、醤油、塩昆布、塩・胡椒、サラダ油、ゴマ油（仕上げ用）、花椒 by すいかサマ -
輪切りイカと輪切りエリンギの優しいジューシィ炒め お刺身可なスルメイカ（中身を抜いて）、にんにく、マーガリン（バターがベターだが）、エリンギ、玉ねぎ、正油、（敷き物に）千切りキャベツ by johnny_beanつくったよ 1 -
簡単 イカとブロッコリーののミックスハーブ炒め スルメイカ、茹でたブロッコリー、すりおろしにんにく、ハーブミックス、オリーブオイル、白ワイン、レモン by そらまめひよこ -
おつまみに＾＾ｽﾙﾒｲｶ醤油漬け スルメイカ、砂糖、酒、みりん、醤油、ほんだし、ネギ by ★Ever★ -
おつまみに！スルメイカのさっと煮 スルメイカ、酒、醤油、おろししょうが、万能ねぎ by aya＊cafe -
イカ、さばいた人だけが得られる最高のご褒美、焼き 刺身用スルメイカの肝、スルメイカの固い所、マヨネーズ by johnny_beanつくったよ 1 -
簡単3分おせち＊数の子入り松前付け 刻み昆布、刻みスルメイカ、ニンジン、味付き数の子、しょう油、酒 by iihi009 -
松前漬風数の子 数の子、濃いめにとったカツオだし ＊、酒 ＊、みりん ＊、醤油 ＊、液体パルスウィート ＊、裂いたスルメイカ、細切り京人参、細切り昆布 by 黒右衛門 -
イカの味噌炒め スルメイカ、ぶなしめじ、えのき茸、玉ねぎ、にら、赤唐辛子、にんにく by ｔａｃｈｉｗｈｏ2 -
ばあちゃんの手作り塩辛 スルメイカ、塩、酒、醤油 by conamameji -
キャベツとじゃが芋のイカわた炒め ☆スルメイカ（大）のワタ、☆塩、キャベツ、じゃがいも、鷹の爪、にんにく、イカゲソ、オリーブオイル、白ワイン、☆カレー粉、レモン by すいかサマ
