(11ページ目) クコの実のレシピ・作り方 総合情報
クコの実のレシピ一覧 1364品
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朝食にオーバーナイトオーツ 加熱済オートミール、ホワイトチアシード、豆乳、ヨーグルト、ドライマンゴー、冷凍ブルーベリー、クコの実、カカオニブ、すりごま、蜂蜜、あと乗せブラジルナッツ、あとかけシナモンパウダー by Ｓʕ ´ᴥ` ʔつくったよ 2 -
参鶏湯風？手羽元とクコの実入り雑炊 冷やご飯(または炊きたてご飯)、白菜、●水、●小豆島つゆの素(和風だし)、●手羽元、●生姜(みじん切り)、●ニンニク(みじん切り)、●日本酒、◎藻塩、☆クコの実(お湯で戻したもの)、☆ブラックペッパー by ここなっつんつくったよ 2 -
簡単参鶏湯でヘルシーに^_^ 丸鶏(中抜き)、牛蒡、長ネギ、ナツメ、生姜、ニンニク、クコの実、松の実、水、鶏がらスープの素、塩、餅米、料理酒、椎茸、ゴマ油 by おきちまるつくったよ 1
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中華風かきたま雑煮 切り餅、椎茸、人参、溶き卵、水、☆醤油、☆鶏ガラスープの素、☆塩、☆酒、☆胡椒、☆おろしニンニク、☆刻みネギ(小口)、水溶き片栗粉、胡麻油、クコの実、味付け海苔 by ○じゅん◎たま♪○ -
手羽先のサムゲタン風スープ 手羽先、椎茸、長葱(青い部分)、生姜、ニンニク、水、☆鶏ガラスープの素、☆塩、☆酒、胡椒、胡麻油、クコの実、糸唐辛子 by ○じゅん◎たま♪○ -
火鍋♪ ●水またはお湯、●食べるラー油、●豆板醤、●甜麺醤、●八角、●クコの実、●にんにく、●鷹の爪、●生姜、●粒山椒、ラム肉しゃぶしゃぶ用、大根、かぼちゃ、きくらげ、ねぎ、ほうれん草、甘とうがらし by 千笑まま -
蒸し鶏 きゅうり、とりもも肉、しょうが、クコの実、レモングラス、塩、酒 by tommeg1202 -
❀洋ナシと金柑コンポートのヨーグルト☆ ヨーグルト（無糖）、レーズン、オリゴ糖、洋梨（ラ・フランス）、金柑のコンポートID1200009689、クコの実 by アルプスの乙女 -
常備菜でパパッと簡単☆砂ずりと大根葉のパスタ 砂ずりと大根葉（常備菜）、クコの実、パスタ、オリーブオイル、にんにく（みじん切り）、醤油、粗挽き黒胡椒 by ヤスのり子 -
簡単⭐杏仁バナナナイスクリーム バナナ、杏仁霜、はちみつ、クコの実 by くろみつきなこもち -
簡単⭐木綿豆腐で杏仁アイス 木綿豆腐、杏仁霜、はちみつ、バニラエッセンス、クコの実 by くろみつきなこもち -
簡単⭐しっとり杏仁豆腐 杏仁霜、牛乳、バニラエッセンス、ゼラチン、クコの実 by くろみつきなこもち -
栗と秋野菜の中華炒め 栗、鳥もも肉、茄子、ピーマン、里芋、パクチー、松の実、クコの実、ごま油、オイスターソース、醤油、きび砂糖、酒、みりん、☆酒、☆みりん by myuuumin♬ -
かぼちゃのお粥 米、塩、生姜、かぼちゃ、クコの実 by やなママ☆つくったよ 3 -
スピード料理、アルファルファマヨゴマサラダ *アルファルファ、*カイワレ大根、酢、**マヨネーズ、**すりゴマ、クコの実（お好みで） by leopoo -
糸こんにゃくのバジル風味和え 糸こんにゃく、塩、重曹、お湯、生のバジルの葉、クコの実（好みで）、ポン酢、塩、ごま油 by kabatan＆まき -
ササミの簡単黒酢バンバンジー 筋なしササミ、塩、酒、インゲン、ニンジン、クコの実、☆ねりゴマ、☆カンタン黒酢、☆しょうゆ、☆砂糖、カイワレ by hina☆薬膳 -
ホウレン草枝豆落花生の白あえ **ホウレン草、**枝豆、**落花生（生）、塩、*木綿豆腐、*練りゴマ、*麺つゆ（3倍濃縮）、*酢、クコの実（あれば） by leopoo -
キウイのお花とちょうちょ かんてんクック、水、ゴールデンキウイ、レーズン、クコの実 by イーヨーさんつくったよ 1 -
健康♡野菜ゴロゴロカレー♪ お揚げ、玉ねぎ、人参、ピーマン、クコの実、にんにく（みじん切り）、クミンシード、ガラムマサラ、カレールウ（固形）、水、塩 by ヤスのり子 -
一人で薬膳サムゲタン 鶏手羽元、長ネギ、しょうが、乾燥、黒きくらげ、クコの実、人参、しいたけ、いりこ、昆布、十穀、or、十五穀米、水、チキンor貝スープの素、酒 by サフラン☆pls -
低糖質！アーモンドミルクで作る台湾スイーツ豆花！ アーモンドミルク、エリスリトール、ゼライス、水、クコの実 by doonext -
プルプル抹茶プリン 牛乳、抹茶、粉ゼラチン、水(ふやかす用)、黒糖、クコの実、きな粉 by ちゃんこは -
安心弁当 もも肉、醤油、砂糖、ピーマン、パプリカ、麺つゆ、塩コショウ、パスタ（冷凍済）、ケチャップ、クコの実、白飯、昆布茶 by パディントン -
ロールパンに合う、2品 もも肉、ニンジン、サラダ油、薄口醤油、キャベツ、大根、にんじん、クコの実、塩コショウ、オリーブ油 by パディントン -
低糖質！エスニック鶏粥！ サラダチキン、インスタントお粥、お湯、オオバコ、桜海老、鶏ガラスープの素、唐辛子輪切、クコの実、ナンプラー、パクチー、糸唐辛子 by doonext -
ほうれん草としめじのおかず、2品 ほうれん草、醤油、砂糖、ごま油、クコの実、ごま、しめじ、ケチャップ by パディントン -
ナッツとドライフルーツのセミフレッド ドライバナナ、クコの実、レーズン、アーモンド、卵黄、卵白、生クリーム、砂糖、バニラエッセンス by ムッカリーナ -
黒豆シロップつけ 黒豆、シロップ、水、シナモンパウダー、クコの実 by パディントン -
食べてキレイに！オーギョーチ風♪ レモンゼリー A、アガー、A、きび砂糖、A、水、レモン絞り汁、【シロップ】、はちみつ、水、クコの実、レモンスライス by cucuminつくったよ 1 -
❀クコ・パイナップル・プルーンのヨーグルト❀ ヨーグルト（無糖）、クコの実、おからパウダー、オリゴ糖、パイナップル、プルーン by アルプスの乙女つくったよ 1 -
炊飯器で簡単♪本場韓国風 サムゲタン☆彡 長ネギ、シイタケ、しょうが、にんにく、鶏手羽元（鳥胸肉でもOK）、米、クコの実（あれば）、★塩、★水 by kimagure猫つくったよ 1 -
健康レシピ☆キャベツと野菜の大量消費カレー❣️ キャベツ、玉ねぎ、にんじん、椎茸、じゃが芋、枝豆、クコの実、カットトマト缶、水、にんにく（みじん切り）、クミンシード、カレールウ（固形）、ガラムマサラ、胡椒 by ヤスのり子つくったよ 1 -
マンディアン 一口チョコ、ダース(白)、アーモンド、パンプキンシード、アーモンドダイス、クコの実 by Tai -
南瓜のカレー 鶏ムネ肉、南瓜、玉ねぎ、☆カットトマト缶、☆チューブにんにく、☆チューブ生姜、☆コンソメ、☆ターメリックパウダー、☆クミンパウダー、☆ガラムマサラパウダー、☆コリアンダーパウダー、☆クコの実、☆レッドペッパー、☆水、☆ヨーグルト、☆味噌、☆中濃ソース、バター、牛乳、塩、こしょう、サラダ油、○バター by みひろれいか -
薬膳麻婆豆腐 麻婆豆腐の素、☆麻婆豆腐の素付属のトロミつけ、☆水、木綿豆腐、水、★白キクラゲ刻みタイプ、★黒キクラゲ刻みタイプ、★クコの実 by 結后 -
スペアリブと根菜のカレースープ スペアリブ、塩、日本酒、大根、蓮根、市販のカレールー、クコの実、水、粉末の鶏がらスープの素 by kabatan＆まき -
カレーっぽい香りで食欲爆発！簡単薬膳火鍋！ 【スープ】、☆水、☆紹興酒、☆醤油、☆豆板醤、☆鶏ガラスープ、☆生姜（スライス）、☆にんにく（チューブ）、☆ネギ、☆唐辛子、☆八角、☆花椒、☆クコの実、☆きくらげ（乾燥）、☆しいたけ、カレールウ、ごま油、【野菜等具材はお好みで良いと思います】、きゃべつ、玉ねぎ、人参、豆腐、豚バラスライス by ちきちきクッキング -
レンコンの牛乳寒天 レンコン、粉寒天、牛乳、水、グラニュー糖、☆ハチミツ、☆レモン汁、☆シロップ用の水、クコの実 by hina☆薬膳 -
クラウドブレッド クリスマスver. ♪ たまご、ベーキングパウダー、きび砂糖、クリームチーズ、クコの実、生ピスタチオ by ●まかろん● -
レンジで簡単❗️豆乳茶碗蒸し 卵、豆乳、チキンスープの素（顆粒）、ホタテ（生食用）、バター、クコの実 by ヤスのり子 -
薬膳スイーツトースト 食パン、はちみつ、おろし生姜、クコの実、白キクラゲ、熱湯、陳皮 by 結后 -
えのきとグリーンピースのコンソメスープ♪ 水、えのき、冷凍グリーンピース、クコの実、鶏ガラスープの素、酒、みりん、塩、ラー油、☆片栗粉、☆水 by ●まかろん● -
えのきとたまごのお粥 ♪ ご飯、たまご、えのき、水、鶏ガラスープの素、クコの実 by ●まかろん●つくったよ 1 -
牛肉とごぼうの炒め物 ♪ 牛薄切り肉、ごぼう、油、酒、しょうゆ、砂糖、みりん、冷凍グリーンピース、クコの実 by ●まかろん● -
仙草ゼリーとマンゴーのはったい粉ミルク ★仙草パウダー、★お湯、★三温糖、冷凍カットマンゴー、クコの実、松の実、牛乳、はったい粉 by 結后 -
ほっこり チキン粥 ♪ ご飯、水、鶏ガラスープの素、鶏ひき肉、刻みネギ、クコの実 by ●まかろん● -
ゴボウとカボチャの手羽先の薬膳ポトフ 手羽先、水、カボチャ、ゴボウ、白菜、乾燥なつめ、クコの実、料理酒、固形コンソメ、九条 ネギ、しめじ by 結后 -
紫玉ねぎとピーマンスクランブルエッグのホットサンド ピーマン、紫玉ねぎ(1.5cm厚)、卵、塩、こしょう、オリーブオイル、食パン６枚切、マヨネーズ、ドライパセリ、クコの実 by mimi's cafe -
手羽先黒木クラゲの参鶏湯風スープ 手羽先、☆水、☆乾燥なつめ、☆クコの実、☆乾燥当帰、☆ほぐしたしめじ、☆日本酒、☆薄口醤油、☆乾燥紅花、☆ニンニク、☆おろししょうが、黒キクラゲ、小松菜 by 結后
