ゴボウとカボチャの手羽先の薬膳ポトフ レシピ・作り方
材料（３人分）
作り方
-
1
九条ネギを刻む。
ゴボウの皮をそぎ落として笹切りに切り流水で洗う。
カボチャ､白菜を一口サイズに切る -
2
鍋に手羽先を入れ焼き色がつくまで焼く。
水を注いでゴボウと白菜､カボチャ､乾燥なつめと､ほぐしたしめじ､料理酒､固形コンソメを入れ煮る。 -
3
30分ほど煮たらクコの実を入れ更に煮る。
- 4 器に盛り付け九条ネギを乗せる。
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結后
美容健康に良いレシピを意識しています♪
簡単レシピやスイーツ、麺類、育てているハーブの お料理が好きで登場回数多いです。
お料理は楽しみの一つです(^^)
料理上手な皆様のレシピのおかげで料理が更に楽しくなりました‼
きっちり食べても体重が増えない驚き。出会えた皆様に感謝でいっぱいです!
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