朝食にオーバーナイトオーツ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 タッパーなどの容器（容量270ml使用）にブラジルナッツ、シナモン以外の材料を全て加え混ぜる。
- 2 蓋やラップをし冷蔵庫に一晩置く。翌朝、あと乗せのブラジルナッツ、あとかけシナモンパウダーを加える。
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Ｓʕ ´ᴥ` ʔ
ご覧いただきありがとうございます。
楽天roomに材料をまとめました。良かったら参考になさってください。
https://room.rakuten.co.jp/room_0d5f3ea57d/1800006213688753
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つくったよレポート（2件）
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4045g2021/10/22 18:25
参考にさせてもらいました♪ドライマンゴーが戻ってヨーグルトも甘くなりオートミールが美味しかったです(*´▽｀*) -
女将を夢見る管理栄養士2021/05/28 22:43
ブルーベリーといちご、チアシードをのせました♪美味しかったです♡
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