強力粉とセロリで♪ シンプルなお粉焼き! レシピ・作り方
材料(1人分)
- ☆強力粉 50g
- ☆オオバコ 小匙 1
- ☆水 200ml
- ☆リソルト(減塩科学調味量料) 10振りぐらい
- セロリ(細め 葉なし) 1本
- 白醤油 大匙 2
作り方
- 1 ボールに☆印を入れて混ぜ合わせ生地を作る
-
2
セロリは5ミリ角ぐらいの薄切りにカット、1のボールに入れる
細いめのセロリだったので筋もとらずにカットしてます 筋は必要に応じて剥いてください - 3 うっすらと油をひいたフライパンを中火で加熱 2を置いて蓋をして,火を少し弱め片面を5分づつぐらい蓋をして蒸し焼き
-
4
お皿に入れて白醤油をかけて出来上がり♪
カロリーカットで蒸し焼きにしてます 油多めでカリッと焼いた方が美味しいと思います
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ブ〜子
2019年
マイペースに更新しています
承認が遅れて、ご迷惑をおかけする事があると思いますが
気長にお付き合いくださいませ!
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大好きなお粉焼きをシンプルに作りました