強力粉とセロリで♪ シンプルなお粉焼き! レシピ・作り方

強力粉とセロリで♪ シンプルなお粉焼き!
  • 約30分
ブ〜子
ブ〜子
お通じ良さげ♪
大好きなお粉焼きをシンプルに作りました

材料(1人分)

  • ☆強力粉 50g
  • ☆オオバコ 小匙 1
  • ☆水 200ml
  • ☆リソルト(減塩科学調味量料) 10振りぐらい
  • セロリ(細め 葉なし) 1本
  • 白醤油 大匙 2

作り方

  1. 1 ボールに☆印を入れて混ぜ合わせ生地を作る
  2. 2 セロリは5ミリ角ぐらいの薄切りにカット、1のボールに入れる

    細いめのセロリだったので筋もとらずにカットしてます 筋は必要に応じて剥いてください
  3. 3 うっすらと油をひいたフライパンを中火で加熱 2を置いて蓋をして,火を少し弱め片面を5分づつぐらい蓋をして蒸し焼き
  4. 4 お皿に入れて白醤油をかけて出来上がり♪

    カロリーカットで蒸し焼きにしてます 油多めでカリッと焼いた方が美味しいと思います

きっかけ

お通じよさげなお粉焼きを作ってみました

  • レシピID:1990027796
  • 公開日:2014/11/27
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