簡単栄養満点、モロヘイヤのクリーミーすり流し レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 モロヘイヤはきれいに洗ったら鍋に湯を沸かし、１分茹でます。ざるにあげ、流水で冷やし、水気をきります。ミキサーに出汁、白醤油と共に入れてかけます。
- 2 滑らかになったら豆乳を加え、さらに混ぜます。塩で味を調えたら冷蔵庫に入れ、しっかり冷やして完成。
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- カテゴリ
- モロヘイヤスープ
- 料理名
- モロヘイヤの豆乳すり流し
酔いどれんぬ
364日呑む酔いどれんぬの酔いどレシピ。
旬の食材を使って安く美味しく美しくをモットーに、簡単に、けれども美肌・美髪・アンチエイジングを常に心がけた料理を作っております。
■酒と料理と旅のブログをやっております。
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