胡麻ヨーグルトドレッシングで ほうれん草の白和え風 レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
- 1 豆腐はキッチンペーパーでくるんでレンジで３分加熱し、水抜きをする。しばらく置いて冷ましておく。
- 2 ほうれん草は湯がいてから水にさらし、しっかり水を絞る。長さ３ｃｍに切る。
- 3 ●を混ぜ合わせ、ヨーグルトドレッシングを作る。
- 4 ボウルにほうれん草、豆腐、ヨーグルトドレッシングを入れ、豆腐を崩しながら混ぜる。
- 5 ③を小鉢によそう。
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