出汁いらず、新じゃがいもとそら豆のじゃこ煮 レシピ・作り方

出汁いらず、新じゃがいもとそら豆のじゃこ煮
酔いどれんぬ
酔いどれんぬ
おじゃこを入れて煮れば出汁いらず。ほっくりじゃがいもとほっくりそら豆がしみじみ美味しく、旬のお野菜でビタミンたっぷりヘルシー。晩酌に嬉しい一品です。

材料(2人分)

作り方

  1. 1 蚕豆は外皮を剥き、あらかじめ2分程さっと茹でておきます。粗熱がとれたところで薄皮を剥きます。
    じゃがいもの皮を剥き、一口大に切ったら鍋に入れ、水、酒、じゃこと共に煮ます。
  2. 2 5分程煮、じゃがいもが柔らかくなっていたらそらまめを加え、塩で味を調えます。
    水溶き片栗粉を加え、とろみをつけて完成。

きっかけ

おじゃこを入れて煮れば出汁いらず。ほっくりじゃがいもとほっくりそら豆がしみじみ美味しく、旬のお野菜でビタミンたっぷりヘルシー。晩酌に嬉しい一品です。

  • レシピID:1990020491
  • 公開日:2013/05/08
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カテゴリ
そら豆
関連キーワード
新じゃがいも そらまめ ちりめんじゃこ しらすぼし
料理名
新じゃがとそらまめのじゃこ葛煮
酔いどれんぬ
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つくったよレポート(2件)

  • ヤコブ2525
    ヤコブ2525
    2020/05/20 11:09
    出汁いらず、新じゃがいもとそら豆のじゃこ煮
    しらす が残っていたので、しらす で作ってみました。美味しくできました。
    感謝です。
  • cassis3373
    cassis3373
    2013/08/21 18:13
    出汁いらず、新じゃがいもとそら豆のじゃこ煮
    ほっこり優しいお味でおいしかったです~!ごちそうさまでした♪

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