野菜でスタミナ満点、モロヘイヤと納豆ねばり和え レシピ・作り方
- 5分以内
- 300円前後
酔いどれんぬ
暑くなってき食欲がおちるこの時期。野菜だけでさっぱりとしているけれどもスタミナたっぷり、栄養満点。ご飯にかけて食べれば、食欲が落ちるこの時期でも丼３杯軽いです。
材料（２人分）
作り方
-
1
鍋に湯を沸かし、モロヘイヤを入れます。１分茹でたらざるに取り上げ、流水で冷やしたら水気をきります。
水、麺つゆとともにミキサーに入れます。 -
2
滑らかになったところでボウルに入れ、納豆と混ぜ合わせて完成。
お好みで辛子、ワサビをつけても美味しいですよ。
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関連情報
- カテゴリ
- モロヘイヤ
- 料理名
- モロヘイヤと納豆のねばねば和え
酔いどれんぬ
364日呑む酔いどれんぬの酔いどレシピ。
旬の食材を使って安く美味しく美しくをモットーに、簡単に、けれども美肌・美髪・アンチエイジングを常に心がけた料理を作っております。
■酒と料理と旅のブログをやっております。
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■instagramはyoidorennuです。
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