冬の味覚、ちぢみほうれん草とりんごの生姜和え レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 ちぢみほうれん草を良く洗います。鍋に湯を沸かしたら中に入れ、１５秒、裏返して１５秒茹でまます。ざるにあげ、流水で冷やしたら水気を絞っておきます。
-
2
林檎良く洗い、種をとってマッチ棒程度の細さに切りそろえます。
ちぢみほうれん草を２センチ幅に切り、ボウルに入れたら林檎と全ての調味料を加え混ぜ合わせれば完成。
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- カテゴリ
- ほうれん草
酔いどれんぬ
364日呑む酔いどれんぬの酔いどレシピ。
旬の食材を使って安く美味しく美しくをモットーに、簡単に、けれども美肌・美髪・アンチエイジングを常に心がけた料理を作っております。
■酒と料理と旅のブログをやっております。
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美味しいだけじゃなく栄養もぎゅっと詰まっており。。。同じく栄養豊富で美味しい林檎とさっと和えれば簡単美肌和え。