ホイルに包んで❤️イカの丸焼き レシピ・作り方
材料（2人分）
- 新鮮なイカ 大きいの1杯
- おろししょうが 小1
- しょうゆ 大1
- おろしニンニク 小1
作り方
- 1 硬そうな皮は剥いでしまったのですが、そのままでも可能です。綺麗に洗い水気をとったら、ホイルに包んでフライパンへ
-
2
途中ホイルを開けて調味料全て入れて裏返しましょう。
7.8分ほどで中まで火が通ったら完成！イカの大きさによります。 -
3
ザクザク切って、目ん玉や骨などに気をつけて食べて下さい。特にお子さんには気をつけて取ってあげて。
マヨネーズに七味をかけて食べても。
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THEO's❤︎kitchen
子に繋げたい大切なレシピ♡見た目より味で☆2020年真っ白なキッチンにリフォーム☆味に妥協しない簡単料理、大好きな韓国料理は本格的に！体の事を考えて♪
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