ダイエット牛丼 レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
ボウルに牛ばら薄切り肉と○の調味料を入れて混ぜ、下味をつける。
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2
鍋にサラダ油を入れて中火で熱し、薄切りにした玉ねぎを炒める。
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3
牛肉、白滝を入れて炒める。
水を加えてアクを取り除き、アルミホイルで落し蓋をして10分煮る。
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4
レンチンゼンライスを開封し、600ｗのレンジで1袋につき1分間加熱する。炊いたご飯と混ぜて器に盛り牛肉を乗せる。
関連情報
伊豆河童
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創業明治二年、伊豆の天草と富士山の湧き水で作る「柿田川名水ところてん」をメインに河童のあんみつ、河童の甘酒、そしてローカロリーのこんにゃく米「ゼンライス」こんにゃく麺の「ゼンヌードル」などを販売しております。
ネット販売もすでに20年を超え、全国の皆様に伊豆ところてんと体にいいものをお届けしています。
レシピはいずれも伊豆河童の商品を使ったものを多数そろえております。ぜひチャレンジしてみてください
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やすYM2021/11/29 13:29
参考になりました！美味しかったです☆
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