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パパッと出来るどんぶり献立の「牛丼」。玉ねぎなどの野菜も入っていますが、それだけではバランス献立とはいいがたい・・・。 副菜と汁物ではしっかりと野菜を摂れる献立を組み合わせましょう♪
すき焼きのたれで作った牛丼です!材料がそろっていれば、あっという間に出来上がるのも嬉しいですね♪枝豆と紅ショウガが彩りを添えて美味しそうです! 副菜にはピーマンの胡麻和えを。ピーマンと調味料を和えるだけで完成する簡単献立で、火を使うこともないので、片付けも楽チン! みそ汁も煮込むだけでとても簡単ですが、火の通りが良くないものから順番に煮ていきましょうね。
温泉卵付きの牛丼です。味付けはめんつゆを使っているので、こちらも簡単に作ることができます!!また、火を止めてから少し置いておくことで味が染み込んでいきます。じっくり煮込む必要がないので、お肉が硬くなる心配がありませんね。 副菜にはさっぱりとした、山芋の梅肉ソースがけを作ります。サクサクとした食感がアクセントになる一品ですね。 みそ汁には、とろとろに煮込んだなすを。さまざまな食感が楽しめる献立です。
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ホタテとアスパラの醤油炒め by 北海道別海町(べつかいちょう)
玉ねぎとトマトのチーズパン粉ロースト by タカムラ ワイン ハウス
カルビ焼き肉のたれ3種 by 北海道白糠町(しらぬかちょう)
箸休めスティック by Radio kitchen
かぼちゃとベーコンのマッシュサラダ by 西友レシピ部
ねぎ塩豚丼 by 都城市ふるさと納税レシピ
1位
甘酢あん
2位
筑前煮
3位
にんにく
4位
ダイエット
5位
厚揚げ
6位
鶏モモ肉
7位
ほうれん草
8位
作り置き 豚肉
9位
作り置き ツナ
10位
卵