レンチン赤魚の煮付け！ レシピ・作り方

作り方

1. 1 赤魚は冷凍のまま50度のお湯に20秒浸けて取り出しペーパーで水気をとります。

   

2. 2 古根生姜は5mmにスライスします。
   長葱は5cm長さにカットします。

   

3. 3 耐熱容器に赤魚と
   長葱と古根生姜を並べ
   すき焼きのたれとカンタン酢とグラニュー糖を加えます。

   

4. 4 3にラップをかけレンジで4分加熱します。
   一度取り出し煮汁をかけ
   もう一度ラップをかけてレンジで3分加熱して取り出しそのまま冷まします。

   

5. 5 4を温め直して召し上がって下さい！