スロークッカー、イカとこんにゃく煮物 レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 イギリスで手に入るイカはすべてお掃除もされてしまっていて小さいものばかりです。日本の新鮮なイカの場合は内臓を載り除いて、下処理をして輪切りにしてください。
- 2 こんにゃくは塩でもんで熱湯をかけます。しょうがは千切りにします。
- 3 スロークッカーに材料をすべて入れたらローモードで6時間、放置します。
- 4 出来上がってもとける食材が入っていないので保温で放置しておいても大丈夫です。
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モモグラモ
ロンドン在住、南ア生まれオランダ系の自称日本人「男爵 ぱちぱち みしま てつお」、
日本とうどんと柚子こしょうを愛する夫と二人暮らしです。ブログ
「ロンドン工夫しながら豊かな生活」
http://mograla.blog56.fc2.com/
「UKモモグラモのご飯の日記」
http://plaza.rakuten.co.jp/mooneyes0527/
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