海鮮とキャベツのオリーブオイル蒸し レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
-
1
キャベツはざく切りに
玉ねぎは薄切りにします。 -
2
フライパンに
玉ねぎ、キャベツ、えび、いか
水、塩、オリーブオイルを加え
フタをして10分蒸し焼きにします。 - 3 2に☆を入れて、黒こしょうを振り、よく混ぜたら完成です。
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